第5章_超牛管理员_奇书网
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超牛管理员

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第5章(1 / 2)
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菩提忽然下了个决定,先把杨辩做好,也算是给他做人以后的一个全新地挑战。

杨辩在逐渐适应了自然风景区的环境以后,开始体能的训练。

每天跑步绕山一周,浇水灌溉,把泡完澡以后的水进行育苗灌溉。

杨辩的个子不是很高,虽然一米七二左右,但是,却才100斤左右,用老百姓的话说,狼见了都哭。

对于瘦弱的身体,杨辩相当无语,单薄都属于褒义词,身体差成什么样子可想而知。

一、二、三……一千零一……每天接近100个俯卧撑一直到现在每次都能达到两千个俯卧撑。

长跑更是跑到虚脱,跑到一丝跑起来的力气也没有,然后躺在地上恢复……

杨辩知道,第一阶段主要是耐力,体力的基础训练,挥拳,仰卧起坐……用这些训练方法,来提升人的各项身体素质。

踢tui、引体向上或者是其他的一些训练也在杨辩的计划中有条不紊的运行着……

踢tui,旋身出拳,肘击这些主要是爆发力,以及掌握瞬间发力和每个角度发力技巧的训练。依靠对四肢骨骼,浑身肌rou的控制,把腰腹和拳劲,把下盘和拳劲,串联起来,不去làng费每一块肌rou的力量。

引体向上和太极拳……等主要是协调xing,增强对肌rou与骨骼控制的训练。每一寸肌rou,每一块骨骼,都是力量的根本所在,掌握住他们,做到想硬就硬,想软就软,刚柔并济。就能在打斗的过程中事半功倍。

只要是杨辩脑海里面拥有的健身强体的方法,菩提都开始进行了cào作,特种兵估计都没有他现在的训练强度。

经过肌rou这样的强烈痉挛,将经脉中的生命能量大部分被强行吸收!肌rou的柔韧xing和潜力每天都在提高。

根基越是扎实,就越高,成就也会越大!就如同高空抛物,与地面抛物,是同样的道理。

有很多的时候,菩提都会感叹,做树容易,做人难啊!

菩提一直试图改变自己的命运,却发现自己已经习惯了杨辩的思维,有了人的想法;他想在阳光下灿烂的生活,却发现天一直没有放晴……

总想去改变很多很多,其实很多东西不是他所能改变的。既然他改变不了那些,那就先从改变自己开始,这样人生反而会轻松很多,这也是一种菩提的明悟……

第五章漂亮的小萝莉

杨辩付出了无数的体能,就是每天生命能量地补充都有点让他吃不消,但是,杨辩一如既往地、按照自己制定的体能锻炼计划,坚定不移地执行着。/

杨辩的身体虽然还是看上去十分瘦弱,但是,身体上的肌rou却显示出了锻炼的效果,看上去阳刚了很多。

杨辩在风鸣河自然保护区一晃就渡过了两个月,除了每天晚上父母的电话之外,就是见了林浩几次,接到了林浩从治安中队那边拿来的补给和父母拿来的书籍。

虽然补给中方便面和罐头居多,但是,杨辩却很满意,毕竟这个原身体的主人做出来的东西实在是不怎么好吃。

远处的那两个村庄杨辩居然一次都没有去过,偶尔经过杨辩这里的人都知道了,风鸣河自然保护区来了一个行为古怪的管理员,毕竟杨辩的行为在那里摆着呢。

离风鸣河自然保护区最近的那个小村庄叫兴隆屯,里面一共有三百四十多户,是典型的东北富裕屯。

虽然jiāo通上面不是十分便利,但是,地多、粮多还是让这个村子相当富足,而且靠山吃山也是让这个村庄得到了相当大的实惠,只是现在靠近村庄的山荒了,已经没有了之前的绿sè,虽然是和风景区接壤,但是,却十分的不协调。

兴隆屯里面的男人们每年都是冬天的时候到风景区来,看看能不能nong些土特产或者说野生动物,在东北这个地方这样的风气是相当地浓厚,偶尔有chun夏时候到风景区‘游玩’的。

虽然东北人民风彪悍,但是,跟政fu对立的事情却从来不做,风鸣河自然保护区可是国家一级保护区,到里面nong东西罚款都能让倾家dàng产。

风鸣河自然保护区的管理员虽然还好说话,但是,治安管理中队却严厉得多。对于别的事情手软,罚钱的这个事情却从来都不手软,风景区的治安管理中队的兵哥哥们一个一个,眼睛都和狼的眼睛差不多了。鸟不拉屎的地方也没有油水,薪水还不高,他们巴不得这些个村民到风景区nong东西,到时候能够改善改善伙食。

所以没有特殊的事情或者说特定的时间,这些人绝对不会到这个地方来打秋风,偶尔也有点喜欢钻空子的倒风景区打打擦边球。

“这个地方是风景保护区,到这个地方偷东西就是挖社会主义墙角,这里面的东西都是属于国家的东西,好逸恶劳可不是我们农民的本sè。国家的利益大于一切,国家的东西我们不要窃取,马列主义máo主席思想你们学习了没有?这个你们都没有学习,那好,你们背邓老文选吧!……记住,这次才教育了你们五个小时,下次,额,我不喜欢有下次,下次就按24小时来。”

管理员和村民很多时候都是对立的,没有哪个村民喜欢管理员,杨辩用那滔滔不绝颠三倒四的语言教育了几个‘老实巴jiāo’的村民以后,头上多了个‘神经管理员’的称号,自然地到风景区打秋风的又人少了很多。

越是这样,杨辩就越高兴;越是清净,越能让杨辩按照自己的意愿行事,没有人指指点点那是他现在最需要的。

那是什么?

远方隐约地出现了一个移动着的小身影,杨辩眼睛不自觉的眯缝了起来。他的眼神可以说是相当不错,但是,却没有看清楚远处移动的是什么东西,说是人吧!看上去太小了,说是野兽吧!动的又太慢。

虽然风鸣河自然保护区里面野生的动物ting多,但是,却很少在杨辩视野里面出现,因为现今的动物最害怕人类。

这个移动的小黑点难道是一个小孩,这个时候到这里来做什么呢!我得去看看,杨辩虽然不喜欢和人打jiāo道,但是,现在已经拥有了杨辩记忆的菩提开始人xing话了。

如果是一个孩子,在野外,要是没有人照顾,很有可能出事情,野生动物可是不管小孩子还是chéng人。要是遇到狼就更糟糕了,就是在杨辩视线内,总是隐约地看到几只狼出没。

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