我知道他是害羞,便再诱惑他:「没有人会看到我们啦。脱光下来,真的好舒服。一辈子难得做一些疯狂的事情。」
他心动了,左顾右盼一番,真的没人,脱光衣服下水与我共浴。
洗完澡,t居然说:「来打水仗。」两人疯狂地泼水、奔走,好像两个顽皮的精灵。
玩够了,两人擦乾身体。
t说:「既然已经疯狂地裸浴了,我们乾脆来『luoti登山』,彻底的回归大自然。」
这男人的身体被大自然启动了,我快速地琢了一下他的嘴唇,说:「赞成。」
充满清凉溪水味的身体游走在登山小径,有一种自在舒畅的解放感。
山里的动物就是这样生活的吗
我深情地望着t,原始的身体,原始的森林,原始的阳光,他也望着我。我张开双臂,拥抱这我喜欢的情人,他也温柔地抱紧我,没有话语,两株相互攀附的植物,亲密地缠绕着。
到达神木区,t架好登山小瓦斯炉负责煮开水,我则在他附近铺好地垫,将三明治、水果摆好,拿出登山小铁杯,放入三合一咖啡。等水开了,冲泡出两杯香喷喷的咖啡。两个luoti的精灵在两千五百年的巨木下,享受了一吨人生极为珍贵的「神木区早餐」。
我举咖啡杯向t致谢,感激有他的陪伴,我才能享受到这前所未有,极为难得的「luoti登山」体验。他说也要谢谢我的带动,他才敢放胆一试「登山裸浴」,进而尝试「luoti登山」。
吃完早餐,收拾好物品,又膜拜完九棵神木之後,我们才心甘情愿地穿上衣服,回归人类样貌,带着喜悦又宁静的心情下山。
与t交往,两人的兴趣虽然有所差异,他喜欢运动与户外活动,打球、骑脚踏车、登山、露营;我的兴趣偏向静态的,看书、听音乐、看画展、看电影。还好,我也喜欢大自然,偶尔参与他的登山与露营活动,他也喜欢看电影,偶尔陪伴我看电影、看画展。个性上,他不论工作或生活上都是积极又温暖的人,而我是工作积极认真,生活却是有点宅和懒散的人。两人的兴趣与个性算是互补型的;但是在人生价值观上是属於相似型的,都是精神性重於物质性的人。与t相恋,虽然偶尔有点小冲突,但总的来说算是平顺又愉快。最最重要,当我带他回家拜见过父母之後,我不必再被逼着去「相亲」了;亲友、邻居也都不会再“关心”我的终身大事了。心情轻松许多。
半年後,在山上的工作顺利完成,回到台北,我与t开始中距离的恋爱。放假时,有时候我到山上找他,一起去登山、露营,洗温泉;有时候他下山来台北,一起看电影、展览、听音乐会、看表演、品嚐美食;或是陪他一起回去万里探望他父母亲。两人享受着恋爱生活。
回到台北工作之後,因友人的邀约,我去参加瑜伽体位法课程,遇到一个教学态度严肃、认真,却又动作教得很缓慢的老师;每星期两个晚上,每次上一个半小时。刚开始学的一个月,我会注意身旁的同学,尽量做到跟她们一样的动作。下了课,回到家便腰酸背痛,洗完澡就shangchuang,一觉到天亮。第一堂课瑜伽老师说瑜伽是讲究身体放松,最不会有运动伤害的肢体活动,可是我怎麽会练完之後反而全身酸痛第二个月的第一堂课,一下课之後,我就找老师讨论。
老师说:「上课时,我有注意到你做得很认真,可能是太超过自己的身体需求了。」
老师非常仔细地述说学瑜伽体位法的注意事项。她说每个人的身体不一样,尤其是新手,做任何动作都不要勉强,所以她教学时都不会去碰学生的身体要她们做到极至。每个人都要听自己身体的需求,随自己的呼吸练习,绝对不要强迫自己的身体。瑜伽体位法只是帮助人了解自己的身体,学习与自己的身体同在,是否能做到高难度动作并不重要。每个人的身体可以伸展到哪里是有其自主性的,身体会按照自己的速度、柔软度而达到适性的延展,不需要去与别人比较。例如做前弯腰时,旧生的手已经可以碰到地上,新手的人还碰不到,就不要强迫自己的手去碰到地上。弯腰动作的重点在两只腿筋的延展、放松,只要把注意力放在腿部拉筋的感觉,让肌肉放松,慢慢地练习,手自然而然就会碰到地上了。
老师说她的教学方式很缓慢,用意就是要学生在做动作时去感受自己身体的任何感觉,慢慢让身体松掉;身体放松,心灵才会柔软;心灵柔软,身体自然而然会变得更松软了。最後,心灵的宁静就发生了。
老师说的「身体放松心灵就会柔软,心灵柔软身体自然就松软」,感觉很抽象,不易了解。不过,很奇妙,与老师讨论完,下一堂课开始,我就按照老师的教法。上课时,做动作都不勉强自己,按照自己身体的强度、松度去做;动作停留时,尽量感受身体部位的感觉,是酸痛、刺麻,还是舒服的,还是没感觉。居然上完课回家之後不再腰酸背痛。练了三个月之後,做前弯的动作,我的手就自然地碰到地上。另外,我发现心比较安定,做事情变得更专注了。
瑜伽课上了快四个月,有一天做完「摊屍」动作,起身,念完彼此感谢、祝愿的话语之後下课,大家纷纷离去,有几位旧生却围绕老师坐着,我听到一位学生问说:「练瑜伽体位法对xingai关系有没有帮助」哇,真是个重要问题,我走过去靠近她们坐下,想听听老师的回答。
「百分之百有,比如说中年以上的妇女,常做提肛动作,松弛的ying-dao会渐渐有弹性。另外是,无论年龄大小,身体柔软之後,很多高难度的xingai动作,就很容易做到,让xingai动作多元化一些,也会提高夫妻间的“性”兴趣。当然最重要的是,练了瑜伽体位法,身体放松,感官会变得比较敏锐,比较容易享受到xingai过程中的愉悦感觉。」老师认真的向同学说明。
一个快五十岁的学生认真地说:「真的ㄟ,我练了四年的瑜伽体位法,我越来越想跟我老公做喔,因为我比以前享受。刚结婚我们性趣浓厚,多是激情,谈不上什麽享受。後来我生了小孩,忙小孩、家事,又得上班,累弊了,晚上一碰到床,只想睡觉;若老公想做,我都随便应付一下,草草了事,感觉很不舒服,一点都不爱做。等孩子大了,来老师这里上课之後,慢慢体力变好,柔软度也好,跟老公试一些不同的性姿势,觉得很有趣,才真的说是愉悦,zuo+-ai做的事。」一旁同学听得羡慕连连。
『真的、假的练瑜伽体位法,身体变柔软,zuo+-ai会更愉快、享受』在一旁静静听着的我心里有些怀疑,想着一定要亲自试看看才知道答案。
t上来台北找我时,我们大多是住在摹铁。有朋友介绍说有种五千元一宿的摹铁,非常豪华享受。我会心动,但是t却不认为那有什麽享受,而且费用太昂贵了,他觉得最重要是要有张够大的床,而我是要够大的浴缸。我们就找有大床、有大浴缸,又价位在千元的平价摹铁住宿。
有一个周六,t上台北找我,我事先上网找到1家位於三重区正在特价的摹铁,订了一间日本和室风格的房间,整个房间都是我们的床,超大的,符合t的需求;有一个特大的圆形按摩浴缸,正是我期待的款式。我打算这一次要来试试看练了「半年」的瑜伽体位法是否对xingai有所加分。我与t都认同xingai生活可以增进亲密情感,无论夫妻或情人的xingai都要用点心思经营。我们两人都会用心想点子,他会找一些有趣、浪漫的野外地点,而我会准备一些制造美好氛围的物品,这一次我带了精油与浴盐。到达宽敞、华丽中带有日本自然风格的和室房间,t进到浴室备水,我则将瓷器的精油工具摆好在床头柜上,倒好桂花精油,点上蜡烛,不久清淡的桂花香味就飘散在空气中;又将棉被铺好在褟褟米上。进到浴室,t已经将浴缸清洗一遍正在放热水。我把浴盐放入热水中。这是一种海盐,专门泡澡用,能纾解筋骨,每当工作压力大时,我就会泡这浴盐,泡完身体会非常舒服,睡个好觉,隔天又可以上班奋战了。
t也喜欢zuo+-ai之前先共浴,应该是说帮我洗澡,他喜欢把我全身涂满香皂,然後很细致地为我搓身体、清洗手脚。他说小时候很得祖父的疼爱,不让妈妈洗澡,偏爱与祖父一起洗,祖父会很温柔地为他涂满香皂,细细地搓揉他的手脚,用清水冲洗之後,让他坐入大澡盆里,然後再用毛巾轻轻地搓洗他的身体。所以每每与t共浴时,他就会喜欢帮我搓洗身体。当然我也不是纯享受而已,也是会帮他搓搓背部,洗洗头。两人皆清洗乾净之後便进入按摩浴缸,享受泡海盐按摩浴。
泡完海盐浴,t说真的好舒服。两人包着白色大浴巾躺到褟褟米上的棉被。有时候我们的前戏会玩一些角色扮演,我提议来玩一下「泰国按摩」的游戏,假装我去泰国普吉岛度假,去个人按摩中心,t是按摩师傅,我用英文说要按摩,他要我趴在棉被上,将我的大浴巾解下披在我的背上,然後轻柔地从我的肩部开始按摩,随意地问我:「go!」他便将我翻转过来,轻柔地按摩我的rufang、腹部、大腿、小腿,脚指头,一根根地拉动;手臂、手腕、手掌,手指头,一根根地吸允着……。这过程,我发挥瑜伽体位法摊屍的感受,张开细胞,彻底地体会身体感官的愉悦。太享受了。我用中文说:「换你享受了。」我起身将我的男人压到床上….。
一般xingai的姿态书籍,大多以男性为主导,而印度《爱经》除了也注重男性的愉悦,更重要的是有大篇幅以女性为主体的姿势。我从「xingai姿势」的篇章中学了两个姿势「拱桥式」、「摇摆椅式」,前着是男性在上跪立着,女性平躺利用双手将身体拱起,以利结合,这一招式就像体位法的「拱式」;後者则是女男面对面坐姿,男性背部要靠着墙,再垫上一个厚实的靠枕,抱紧女性腰部,女性将双腿高举架在男性肩膀上,身体後仰。
按摩完t的身体之後,我带领他进行「拱桥式」,两人很轻柔地便结合在一起,他颇惊讶。接着我带他做「摇摆椅式」,刚开始他不敢抱我太紧,我无法使力抬腿,试了三次,双腿终於成功地架在他肩膀上;我双手拉着他的双臂,身体放松,往後仰;他进入我身体之後,我轻轻前後摇摆。天啊,真的很像在练高难度的瑜伽体位法,真的不容易,但很值得,两人感觉都很好。
我与t有一个共同兴趣,为xingai经验打分数,分数超过九十分,两人便可以享受一顿高档美食。这次的精油、浴盐、瑜伽姿势的摩铁xingai之旅,太享受了,我们打了一百分,他觉得这次我用心地准备了精油、海盐,又教了新姿势,贡献最多,隔天午餐,请我吃了一顿精致的日式料理。
学瑜伽体位法让自己的身体健康、柔软,还让我有满分的xingai经验。我突然想到,一人学瑜伽体位法就有一百分的xingai经验,那如果两个人都学,会不会能达到两百分的效果呢应该想办法诱拐t也来学瑜伽体位法。