一颗巨大的古树下。
程淮安蹲着地上，将右手夹在裤裆里。
仿佛这样就能缓解疼痛一般。
他大爷的，不是说进入炼体一重身体会变强嘛？力量会增加嘛？
他看了一眼眼前的大树。
树还是那棵树，竟毫发无损。
他内心开始诅咒叶龙玉起来。
你大爷的叶龙玉，祝你生儿子没丁丁。这叫变强？
其实他错怪叶龙玉了。
叶龙玉口中的变强，是相较于他没有修炼之前。炼体一重境，力量大幅度增加。一拳能有五百斤的力量。
但是，他实验对象选错了。好死不死的，选了一颗千年古树。
加之，这棵树长期处在灵气充裕之地，早已有了灵性。较之一般古树，坚硬了不是一点半点。
顺便说一句——力的作用是相互的。
他不疼才怪了。
……
好一会儿，程淮安才感觉疼痛减轻了许多。
站起身来，看了眼自己的拳头。
虽然内心抱怨叶龙玉忽悠他，但是他能感觉自己刚刚挥出的力量有多大。
但是拳头除了红通通的，竟然丝毫没有受伤。他这才觉得修炼果然很奇妙。
他回到住处，继续参悟功法。
按照书上所说。达到炼体一重之后就可以不用睡觉了。只需要盘坐，按照书上的指示每天去感应那一丝灵气即可。
这样做的好处就是可以让灵气环绕周身四肢百骸。用灵气来淬炼体魄。
程淮安盘坐木床之上，紧闭双眼，手指掐印，慢慢进入修炼状态。
一开始，他除了感觉一片漆黑，再无其他。
渐渐的，他沉下心来细细去感悟。不知过了多久，他突然又有了白天的感觉。
他发现他可以内视自己的身体，也终于再一次发现了那丝灵气。
他准备按照功法所说，去引导灵气，可是还没等他的感应靠近，这丝灵气就不见了。
他不甘心的尝试第二次，结果又是失败。第三次，失败。第四次，失败。
……
不知过了多久，终于。这丝灵气没有再消失不见。
他慢慢的开始引导灵气游走，那根宛如头发丝的灵气，竟然真的在他的引导下，开始缓缓的动了起来。
可是刚一移动，经脉就传来阵阵刺痛，他挺紧牙关。继续引导那一丝灵气。
剧痛越来越强烈，直至蔓延全身。
此时此刻。程淮安只感觉全身被数万根银针刺破。直至五脏六腑。
他再也忍受不住，大喊了出来。
“啊…”
一滴滴汗水从他的额头滚落下来。身上的练功服早已湿成一片。他没有去拿避水符，因为疼痛已经让他无法支撑。
咬紧了牙关。心中默念功法上的晦涩经文。
“凝神，凝气即可凝心。心无杂念，即可忘情，忘欲，忘烦恼，忘痛苦…”
渐渐地，程淮安内心平静下来。也慢慢的停止了身体因为疼痛而起的痉挛。
他守住内心，再不去想其他。继续感应那一丝灵气。引导他游走在自身经脉当中。
开始了一整晚的痛并快乐着的修炼。
直到第二天，太阳出起。他才停止修炼。站起身来，地上留有一大摊水迹。
走出木屋。他朝峰顶小跑而去。
准备开始第二天的功课。
一口气跑到山顶回来的时候在半山腰一口小池塘里洗了个澡。
换上练功服。用净尘符，将衣服上的污渍去掉。
回到山脚之后。程淮安又开始了一天的打拳。
只不过。他又增加了一个新的训练项目。
一开始他拿一根木棍在自己的身上滚动着。渐渐地，就由滚动变为敲打。
……
日复一日，时间过得很快。