“而吸纳炼化这些天地日月精华的方法，便名‘吐纳术’，或者‘呼吸法’。”
“这世间，天有天道，地有地道，人有人道，六畜有六畜之道，世界有世界之道，轮回有轮回之道，草木有草木之道……”
“而修炼，也有修炼之道！”
“精元足，则体现在身强体健，行走有力，气血旺盛，而精有新陈代谢，不按时按量的摄入食物和饮水，人体精元便无法正常运转，就和渠水断流一样，最终只能形容枯槁，神气耗尽而死。”
“所以，人要保证自身的健康，饮食要规律，要适中，同时，要尽量避免自身受伤，否则也会损害精元，精元散，武道基础就崩毁，人就死亡。”
最后，方老爷子神色严肃地看向白夜行：“我给你七天的时间，七天之内，你能将这灵蟾吐纳术修炼成功，我便正式系统地传授你武道修行之法。”
“但如果修炼不成功，你也不必来见我，只当我送给你的一场机缘，这灵蟾吐纳术你日后仍可修习，我不会收回，只要你遵守承诺，别再外传即可。”
“有这吐纳术，至少也能保证你日后身强体健，无灾无痛，但你与我，也再无太大的关系，懂了吗？”
白夜行郑重点头，说道：“谢谢方爷爷，我懂了，那我七日后再来。”
“呵呵，年轻人，倒是有点志气，不过，这话可别说得太满啊，我期待，七日后还能在这里见到你。”
说完，他不再看向白夜行，而是转头朝门前侍立的黄裙少女方小晴道：“小晴，送他离开。七日之后，如果他还能回来，你再带他进来！”
“是。”
黄裙少女方小晴过来，伸手一引，白夜行起身，并没有立即离开，而是先深深向方老爷子一躬，这才跟著方小晴，离开古楼，再踏出院外。
不管他最后能不能成为武者，老者今日的引路之恩，他都将没齿难忘。
站在‘武道统筹联合会海坛分会’的大门之外，白夜行请方小晴留步，然后回头，深深地看了一眼自己刚刚踏出的地方。
“七天的时间，我一定还会回来的。”
说完，再不犹豫，直接踏上回家的公交车，消失离开。
在他离开后，黄裙少女方小晴重新回到古楼二层会客厅，然后看向自己的爷爷，好奇地问道：“爷爷，你说，七日之后，他真能将那灵蟾吐纳术修炼成功，回来见我们吗？”
方老爷子闻言，呵呵一笑，目光深邃：“成又如何，不成又如何呢？成，我不过是提拔了一个未来有前途的年轻人，对你，对我，都有大用。”
“不成，那也不过是结下一份善缘，反正这灵蟾吐纳术又不是什么高深妙法，传给他也没什么。”
“之所以那么说，是想让他懂得珍视这份来之不易的机会，好好努力而已。希望七日之后，他能给我一份惊喜，而是不踯蹰门前，不敢进入吧！”
“爷爷说得是。”
方小晴嘻嘻一笑，眼睛中闪烁著异样的神色。
一切，七日后自然见分晓。