这人正是暗中保护凌朗的凌林，他原本以为凌朗只是率性而为，没想到居然真的开始的修炼。虽说在凌林看来，这并不是元气修炼，而是最基本的身体锻炼，但是这已经很不错了，毕竟对方才十二岁。
凌朗咬牙坚持，心中也是憋了一口气，若是这点程度都坚持不下来，那八元补天诀就更别想了。他清楚地记得，自己的父亲每次修炼时的状态，乾阶高级的功法就已经让凌耀阳拼尽全力。
在凌朗沉重的呼吸声中，凌府的大门也是越来越近，凌朗仿佛即将看到光明，再度提起所有的力气，开始最后的冲刺。
终于，到了凌府之内的演武场，凌朗感到自己的两条腿像抽筋了一样，差点一下跪了下去。
“盘坐，开始运转纳元诀。”凌朗脑中传来凌铁的声音，他闻言也开始行动了起来。
凌朗重重的呼了一口气，然后闭目盘腿而坐，将双掌放于膝盖之上，然后纳元诀悄然运转。
虽然纳元的速度依旧缓慢，可是凌朗觉得，今天貌似比之前快了那么一丝丝。不过，纳进身体中的元气，依旧是班杂不堪，根本不能聚集有效的元气。
过了约有一个时辰，随着丝丝元气入体，凌朗才终于觉得自己活了过来，吐出一口浊气。
凌铁满意的点了点头，轻笑道：“小家伙，这种徘徊在突破身体极限的感觉怎么样？”
凌朗嘴角抽了抽，开口说道：“老祖宗，你真是站着说话不腰疼。不过这感觉嘛，痛并快乐着！”
凌铁脸上依旧挂着笑容，说道：“小家伙，不管是心法、功法，还是身法，一切都是以身体为基础，将来的你绝对不会后悔。”
“老祖宗，不用这么安慰我，大道理我都懂，再说不就跑个步吗，我还撑得住。”凌朗随即翻了翻白眼。
凌铁看着瞧着凌朗如此模样，脸上笑容更深，凌朗的聪慧让他十分满意，这样也省了他很多力气。
凌铁赞许的点了点头，说道：“明白就好，这半年，我会从身体的各个方面，对你进行训练。包括力量、速度、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变到完美状态。然后我才会将八元补天诀传授给你，呵呵，还有一套威力绝伦的战斗功法一并传给你。”
凌朗眼神一亮，看来这位老祖宗手里，还是有不少好东西啊！连他都说威力绝伦的功法，想必是很不错。一套上乘的心法，加上一套威力绝伦的战斗功法，凌朗简直是不敢想象，想想都觉得开心。
“老祖宗，我现在倒是很期待，半年以后我定会达到你的要求！”凌朗小脸坚毅的望着凌铁，眼中充满了光彩。
一来一回，已经是半天的时间，而凌铁也并没有让凌朗继续再做其他的训练，只是让他继续回到阁楼之后，修炼纳元诀。
一天的时间很快，认真起来的凌朗，让所有人都觉得诧异。而凌燕却觉得没什么，少爷一向性格坚毅，现在远离了旭日郡，少爷也终于可以做些自己喜欢的事了。凌朗贴心的安排了凌朗的饮食，默默照顾着他。
第一天的训练，让凌朗体会到了刻苦修炼的苦与乐，抛开之前那些打发无聊时光的想法，他也终于开始逐渐接受了元气大陆亘古以来的规则，那就是变强，强者为尊！
凌铁的训练安排，自然是十分具有针对性。上午的身体锻炼，已然十分疲惫，下午及晚上的纳元，可以很好地扫除身体的疲态，而且还有助于元气的修炼。
就这样，在一天的辛苦之后，凌朗沉沉的睡去，而凌铁则是从银色手环之中现身，双手齐动，一道道精气，被他打入凌朗疲惫的身体之中，逐渐的温养着他的经脉。
深夜中，只有一道飘忽的身影，轻声说道：“小家伙，对于你，我也很期待！”