陈晓泛胸脯一鼓一息，每一次呼吸，都会吸收大量新鲜氧气。
融入到全身血液之中。
这一种。
源自于赵兵行教授呼吸技巧。
呼吸方法原理，先吐出身体里面秽气。
把身体污秽气吐掉三口。
吸进一口清净气。
吸进来把口气。
降到丹田地方。
憋气。
闭住不呼吸，闭到不能再闭，吐出去。
种呼吸方法大效果，主要帮助呼吸者蕴练一口气。
循环往复，既淬炼肉身。
增强肺腑。
如今陈晓泛四肢、腰腹筋肉，在通过陆圣冠精心“diàojiào”后。
皆已锻炼得。
饱满有力，力量、灵活性更是大大超越常人。
之前。
周谈钧用其压箱底琴声技巧，蕴涵天地灵气。
以一种另类法。
帮助陈晓泛进行培蕴体质，加强血气。
陈晓泛整人。
冲破某种桎梏一样。
原本虚幻烟雾慢慢凝实起是从雾气凝聚成水滴，数量没有变化，本质是有翻天覆地变化。
伫立在原地。
陈晓泛挺直腰背，借此缓和抽搐肌肉，
一边皱起眉头思考，
脑海的剑符中不断回忆对身体掌握股朦胧感觉。
周谈钧曲琴曲强大之处，锻炼身体筋膜，增长功力，能锻炼寻常锻炼过程中。
身体上练不到地方方法。
人体身体肌肉不均衡完美。
一地方筋肉，锻炼不到。
就会影响整体爆发力和耐力。
有可能。
到就差一丝，一点疲惫就会将人意志击垮，
这一点，被周谈钧琴曲“滋润”完美弥补过去。
陈晓泛将双手放在膝盖上。
看上去好似是自然坐坐姿，实质上。
陈晓泛身体筋肉是强韧无比。
随时都能一跳起。
可别小看种看似简单整套.动作。
无以伦比难，双肩处、腿弯处、脊椎处以及手腕处，痛苦如波浪般起伏。
随陈晓泛运动。
浑身肌肉都在颤抖，额头冷汗滴落，衣物如被水浸透。
额头上豆大汗珠落下。
陈晓泛依然努力支撑，身上青筋已经凸起。
面部神情变得扭曲起依然极力支撑。
高手从来都不是么简简单单就能成为。
必须耐得住寂寞，孤独，还有坚持！
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陈晓泛所经历。
恰似是蚕蛹在忍受破茧化蝶之前痛苦一般。
一旦痛苦过后。
便是重生神奇蜕变！
，蜕变过程，需要痛苦考验来酝酿，所需要做便是积累、等待！
浑身顿时被忽然挤干水海绵一般。
酸麻痛感。
潮水一般。
不断侵蚀神经。
舔舔嘴，陈晓泛微微微偏过头。
将目光放在双臂之上。
两条手臂上青筋，宛若抽筋般轻微跳动。
是...用力过度征兆。
！！
一声清鸣，天际浩音，直入陈晓泛耳畔，一股如山般浩然荒莽气息，拂过上空。
股气息直冲心扉，
微微仰起头颅，微眯眼睛，懒懒望飘荡烟雾，轻风拂过。
吹起额头发丝。
一头黑发为风裹拂，被吹刮得一表紊乱。
血色发丝如蛟般扭动。
遮掩脸颊，颇有几分意气风发。
股炎热感觉便是被从身体之上剥离去一般。
清爽感觉让陈晓泛，不禁有种里外两重天奇异感觉。
惊奇不已发现。
体内流窜一种奇特诡异能量，种能量貌似对没有危害。
柔和一种奇怪能量，清晰感知到。
紧握双拳，顿时一股力量由丹田处涌向拳头。
充满力量感觉。
令陈晓泛是痴醉。