需要通过进食来维持消耗。
平时里面进补需求大量进食，导致食用太多普通肉类蔬菜，
不仅容易压迫肠胃，影响修行，事倍功半。
蕴含气血营养，快会被吸收耗尽，
需要再次进食维持所需，无疑会浪费太多时间。
灵食，就完全不一样。
由走禽野兽，懂得原始修行与生命进化，深山大泽中汲取日月精华，
草木精气灵性生物，对于任何一武者言，都是无价之宝！
灵性生物血气血肉中蕴藏气血精气，至少都是寻常同等大小野兽数倍以上。
食用灵性生物血肉，可以减少进食次数，进令筑基功修行速度大大提升。
灵性生物远比一般猛兽厉害得多，想要猎杀不是一般人可以做到。
对于陆圣冠身份、地位武者言，自然不算什么。
快，每坐席上人都分到一碗汤，一碗肉。
陈晓泛不客气，挥手就快开动。
灵肉入口，远比一般肉类要劲道。
陈晓泛两排牙齿用力撕咬、研磨，七八下才成为肉沫，吞入腹中。
一碗灵肉汤咕噜噜下
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肚，
陈晓泛感到整人都浸入一泓温暖热泉中，早前疲惫感消散多。
肉汤入腹，煮得烂熟肉沫囫囵下肚，肠胃蠕动。
须臾间就软化糜烂，精神力渗透肉身，
陈晓泛时时刻刻把握己身变化。
随陈晓泛皮筋骨髓淬炼层层深入，腑脏愈发强健，
其中一荣俱荣，牵一发动全身意境。
狼吞虎咽，剩下肉块。
亦是在须臾间，就全部落入到陈晓泛腹中。
连带血肉中一根根大筋，生出淡淡酥麻感。
滚落入腹。
轰隆隆！
下一刻，一股强劲血气在体内迸发。
潮汐流转，巨浪咆哮，之前精神疲倦感一下恢复过开始暴涨。
练武之人不可能日夜苦练。
需要进食，大量血气进入体内，
就需要依靠打坐来加快消融吸收，恢复精神损耗。
天之道损有余补不足，人之道，损不足以奉有余，
何以虚胜实？何以胜有余？
天道截长补短，人道截短补长，人道不合天道。
该如何保持平衡？以肉食补之。滋润己身。
肉汤入腹，一股沛然气血自四肢百骸中衍生。
陈晓泛掌控体内气血，蜿蜒攀升，扶摇上。
循自身体内气罡运行流转，吸取养分于己身。
目透定色，陈晓泛深吸一口气。
体内气血涌动，接连气血之力冲起，气血之力合一。
如百川归海，惊涛拍岸，猛地撞击在体内窍关之上。
纹丝不动...
唉，看来目前想要更进一层还是太难。
陈晓泛暗叹一口气，对于结果早有所料。
如今气血充盈，皮膜坚韧，舒展手臂，如弓弦紧绷，充满力道，
一身精蕴是达到一巅峰瓶颈阶段。
想要再向之前样，仅仅凭借一口灵肉能量，
就加以突破情形，完全是不现实。
如今想要更进一步有所突破，
所需要不再仅是一具有养分补品药材，不再是日复一日，
勤加修行就可以精进突破充其量，多能算是一次锦上添花罢。
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（本章完）