人祖将开辟丹田之前的境界称为后天境，开辟出丹田之后的境界称为先天境。
后天境有炼皮、炼血、炼骨三个阶段，称之为后天初期、后天中期、后天后期。
开辟丹田后，根据丹田内气血之力的凝练程度，分为气化、液化、固化三个阶段，分别称之为先天初期、先天中期、先天后期。
至于宗师境界，则没有介绍。
在人族一统整片大陆后，人们发现，没有了异兽血肉，人类的修炼遇到了极大的困难。
于是，人类将目光投向了海洋。海洋广阔无边，其中异兽的数量
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更是比陆地上的异兽要多得多。
于是，在人祖的带领下，人类对海洋中的异兽开始了数百年的大肆捕捉，鲜血染红了海面。
人类对海族越来越疯狂的杀戮终于惹怒了海洋的霸主，人鱼一族。在人鱼族女皇的带领下，海族对人族进行了猛烈的反击。
这是一场旷日持久的血战。
起初，双方杀的难分难解，局面进入了僵持。到了最后阶段，人祖与人鱼族女皇也下场交锋。经过一番厮杀，人鱼族女皇不敌人祖受伤退却。
眼看人族就要取得最终胜利，一头霸王鲸从深海处横空出世，重创了人祖。
人族不敌海族，彻底战败了……
但令人惊讶的是，海族好像对陆地没什么兴趣，霸王鲸不仅没有乘胜追击，反而与人祖进行了和谈，签订了人族与海族的永久和平条约。人鱼族女皇也只是对人族将这片世界命名为人族世界不满，将世界名字改为海族世界。
尽管人族与海族签订了和平条约。但为了修炼，依然有一些寿元快要到达尽头的武者铤而走险，对海族进行偷猎，获取内丹以突破至先天境界。毕竟，没有内丹，武者想要从后天境界突破至先天境界几乎是不可能的事情。
面对此种情况，人鱼女皇没有办法，最后将所有结有内丹的海族全部迁移到了海王界，只留下最低阶的异兽。
海王界是附属于世界的亚空间，海王界的出入口在深海某处，由人鱼族女皇亲自看守。
这下，人族彻底傻眼了。最低阶的异兽只能对后天镜的修炼有帮助，没有了异兽内丹，人们只能进行最基础的修炼，几乎无法取得突破。对此情况，人族毫无办法。
战败后，人祖在大陆中央的昆仑山脉建立了人族祖庭。
随着时间的流逝，寿元已尽的人族先天境武者纷纷逝去，而又没有人突破后天，先天境界的武者越来越少。
面对此种情况，在昆仑山脉的最高峰昆仑峰上，人祖冥思苦想了许久。然后，有一天，人祖下山，告诉人们，要以智慧来发展人类。
在人类精英的带领下，人类走上了一条名为科技的发展之路。
（本章完）