楚东思考一番，还是先去找个老头吧，必须和他好好聊聊。
果不其然，那老头依旧躺在地上，嘴里不停的吆喝着：“鸳鸯被里成双对，一树梨花压海棠。”
“老头，你说的富贵是什么啊？”楚东大声质问道。
老头子哈哈大笑，“这富贵是什么，你心里不清楚啊？是不是很多男人羡慕。”
“这不就是当...”楚东把到嘴巴的词语又咽了进去“当面首吗？”
“有些事情是上天注定的，没有我，你们也会相遇。”老头子站起身来，“来，跟紧我。”
说完老头突然快步行走，“去哪啊？”楚东在后面跟着老头子，老头子虽然只是步行，但速度不知为何极快，楚东先是疾步快走，后面已经快跑起来，但仍然跟不上老头子的速度，不一会楚东就感觉有些跟不上了。
“不行了，我跑不动了。”楚东扶着膝盖，喘着粗气。
老头子也停了下来，看着附近。“这地方也行，也算是安静，今天我教你一套呼吸之法。常人呼吸随咽喉而下，至中脘而回，其气粗而浮，你现在抿口合齿，舌顶上腭，收视返听，鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入丹田。务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念领出窍外，做到心息相依。”看着大口喘着粗气的楚东，“赶紧调整呼吸，仔细感受。”
“哦。”楚东似懂非懂的练习起来。
老头子继续说道：“当你学会呼吸吐纳，感觉自然之气进入丹田后，你就需要引领真气从丹田到会阴，再至涌泉，走尾闾，沿督脉至大椎穴，然后到头顶，最后沿任脉下沉，此为一个周天，按照如此方法好好锻炼。”
楚东也是听的云山雾罩，“我有几点不太明白啊。”
老头子并未理会楚东，转身快步疾走，还没等楚东反应过来，只见老头子身影越来越淡，越来越远，只剩下老头子一句话，“有些事情需要自己感悟，如果不明白，那说明你没有缘分。”
楚东感受着气息进入丹田，开始还有些感觉，随着呼吸渐渐平复下来，那种感觉就消失不见了，和平时一样。
回到寝室，以及在上课之时，楚东又开始练习吐纳，双目微闭，弄的老师很不开心，“来，那位同学，把眼睛睁开，你在那修行呢。”
众人也是一脸奇怪的看着楚东，没见过这么奇怪的同学，高伟看着楚东，“你是不是中邪了？昨天晚上你到底经历了什么？”
“好好听课。”楚东心中也是郁闷，怎么那种感觉不见了。
在回去的路上，楚东仔细回想着整个过程，到底差在哪里呢？难道是没有跑步吗？趁着中午休息的时候，楚东就开始在操场上疯跑，身体状态明显感觉比追老头子的时候要好一点。
跑不动时，楚东赶紧开始呼吸吐纳，就可以感受到自然之气进入体内，下沉到丹田，这种状态仅仅持续了几分钟，随着呼吸慢慢缓和下来，又渐渐消失了。
楚东此刻还想再跑，只觉得双腿发沉，根本无力跑步，达不到跑步力竭的状态，心中感叹：看来是自己太着急了，欲速不达。
在接下来的几天里，楚东完全沉浸于修习吐纳之中，整个人的身体状态有了极大改善，就连面色都有所改善。