殷芮涵看起来温文尔雅，实际上胳膊强劲有力，隔着衣裳都可以感觉到殷芮涵胳膊肌肉饱满，抱着殷朵的时候丝毫没有勉强。
这一点殷朵一回到侯府就知道了。
她自诩武功不差，但在殷芮涵面前，还是弱了那么一点。
沃绿带着一众丫鬟鱼贯而入，打断了殷朵的思绪。
丫鬟将一碟碟菜食放到桌上，大致数了一下，竟有十五道之多。
每一菜道都分量不大，但胜在精细好看。
殷芮涵拿起长筷，给殷朵夹了一块白乎乎看起来带着粘液的东西。
“姐姐，这是山药，清淡可口，对脾胃好。”
山药放到碗中，殷芮涵一脸期待地等殷朵品尝。
殷朵夹起被切得薄厚适中的山药，放入口中。
口腔里传来湿滑的口感，殷朵点点头赞美道：“不错，很好吃。”
殷芮涵得到夸奖，眸子亮了亮，继续夹起下一道菜：“姐姐，这是鸡肉豆腐丸子，我剁了好久，这可是丰富的植物蛋白和动物蛋白，能帮助伤口快速恢复。”
殷朵看着碗中素白的小丸子，而后抬头问：“蛋白质？”???..
殷芮涵一拍脑门：“我以后尽量不说现代词汇，不然姐姐都听不懂。”
见殷芮涵迁就自己，殷朵没来由地开心起来：“无事，我很想了解一些从前不知道的东西。”
殷芮涵眨巴眨巴眼睛，咧着嘴开心道：“好，那我就解释给姐姐听。”
“蛋白质就是一些动物和植物体内都有的小球球，这些小球球吃到人的肚子里，会变成更小的球球，人体恢复伤口需要很多那种更小的球球，所以多吃些蛋白质，伤口恢复地快一些。”
殷芮涵尽量选择了一些通俗形象的词汇来描述。
殷朵听得惊奇：“人体内怎么还有小球球？我不曾见过。”
殷芮涵突然就卖弄起来：“当然啦，这种小球球比尘土还要小几百倍，我们肉眼看不到的。”
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