在他的脑海之中出现的是一篇奇特的法诀，还有这法诀的来历。破虚诀，由武当始祖张三丰破虚飞升之时创立，被其封印在一块玉佩之中，然而这块玉佩则机缘巧合的出现在了杨凡的手中。
一切都是巧合，杨凡巧合的将这枚玉佩长年的戴在脖子上，将这玉佩慢慢的沾染上了属于他的气息。正是因为巧合，这玉佩才会因为他的一滴至善至邪之血所开启，正是因为巧合他才会拥有这破虚诀。
张三丰，宋、元朝﹑明朝著名道士，生辰时间跨越南宋、蒙元和明朝三个朝代，号玄玄子，是武当拳等道教武术的创始人，明英宗赐号“通微显化真人”；明宪宗特封号为“韬光尚志真仙”；明世宗赠封他为“清虚元妙真君”。
据传张三丰在今天的武当山也就是当时的太和山坐化飞升，成为一代传说。
但是这只是传说，杨凡也是听着这样的故事长大的，但是没有想到这神话里的故事竟然这样在现实之中发生了，而且还是真真实实的发生在了他自己的身上。
“凝虚化气凭空起，气运丹田行周身；心令形运身从心，体内舒松形自停。混沌初澄心定意，沉着转换神自提。宇气落顶头光释，心中寂然静生形。空漭之气腹自纳，勃然不动背光生。二目炯炯乾坤转，时机奥妙现神通”
这功法是那么的难懂，饶是杨凡的资质强大，刚接触这苦涩难懂的法诀没有一丝一毫的头绪。
“管他呢，先吃饱了再说。”没一会儿杨凡就感觉自己的肚子饿的要死，赶忙低着头跑去门口狼吞虎咽的见感谢食物统统吃完。
现在他可不会再那么不小心，要再能撞上去的话他非得自杀不可，虽然说这疼痛比之昨天没有什么好说的，但是这疼起来还是要命的啊。
“妈的这里怎么这么烦啊，有什么事情我可以做吗？”杨凡两只眼睛在这夜里面转来转去。
“一个，两个五十个两百个”
杨凡趴在地上一个又一个的俯卧撑，一个有一个坚持着，他的汗水就像水一样将他的全身湿透，一点点的汗水从他的额头从他的头发上面滴落，滴在地上发出一声声的水滴声
“啊！好爽啊！”
杨凡直接躺在了地上舒适的叫道，他从来没有感觉到原来做俯卧撑也能有这么爽啊，而且一下子就是那几百个，这怎么可能？
平时就是五十个俯卧撑就足以将他累的要死，而现在却是数百个都没有丝毫的反应，这要是放在以前简直就是天方夜谭也太恐怖了。就这样这小子又一次的晕倒了过去。
牢门的小铁闸开过了七次，两次的时候杨凡睡着了，两次的时候他晕倒了，还有三次的时候他清醒着。
在这小小的黑房子里面，没有什么事情可做，不需要去砖厂板砖不需要去来回的跑步，也不需要你浪费口舌因为这里更本就没有什么人能和你说话，只能一个人自言自语而已。
“俯卧撑？仰卧起坐？亦或是睡觉呢？”
这是要我睡死吗？我已经睡了这么久了，这不是要把我玩死吗？老天啊，你究竟要怎么样才能放过我，还有四天这要怎么过？
“啊”杨凡简直要捉狂，两只手全部抓到了头发里面去了，脸色狰狞，额头上青筋暴起，离崩溃也没有多久了。
“心若水，动而不惊，止于平静；命百年，不受外物之羁绊，心于天地，何求长生。心若静，天塌而不惊，神内敛，命外放，无神既无命，养命于养神”
突然在杨凡的脑海之中出现了这样的一段话，来回在他的脑海之中来回的响起。这段话就是从破虚诀之中出现的，这段话一句句的在他的脑海里面响起。
这段话的每一字每一句都好像在平复着杨凡狂躁不安的内心
“心若水，动而不惊，止于平静”
在杨凡的口中不停地重复着这每一句话，每一个字都在他的脑海之中不断的飞舞，此时他的脑海中只有一个念头，那就是安静那就是沉寂。没有恐惧、没有惊慌、没有狂躁，剩下的就是本心、就是平淡。
时间过得很快，杨凡的生活就是在念经锻炼思考中渡过，他在思考自己的未来的路，自己的路今后应该怎么走。
经过破虚诀中的那段经文，杨凡波涛汹涌的内心慢慢的平静了下来，此时他的心就是古井无波，没有一丝的波澜。之前杨凡表面上看起来是那般的平静，看起来是那么的平淡。
不知过了多久，杨凡终于将那苦涩难懂的法诀一点点的弄懂了一些，经过了一点点的努力他的丹田之中终于出现了一点点的清凉的东西。
还有多久啊，什么时候才是个头啊，我想出去啊！
“我想出去啊。”杨凡嚎叫道，他此时就像是一匹饿狼，恨不得咬死几个人才安心。
“不知道你还活着吗，如果你还活着，我一定交你这个朋友。”在远处的之处房子之内，那栋房子真是与这黑屋子遥相呼应的医院，而那个人正带着一个黑框大眼睛，一脸的笑意看着关押着杨凡的那个黑屋子。
在慕容觉看来他看不透杨凡，感觉他很合适神秘。他的直觉告诉他，那个神秘的男孩很有可能能够成功的从那个埋葬了不知多少狱中豪杰的黑屋子里面出来。
“这是第五天了，你说那个被关押在黑屋子里面的人会不会活着出来啊？”囚犯甲忌惮的看着那黑屋子说道。
“怎?