“不是告诉你不用等我吗？”
“不是等你，还没来得及走。”苏沐琛看着简宁坐稳了，系好安全带，才开车。
……
明珠天堂，俱乐部。
高档的红木地板，明亮的大厅，沙袋，脚靶，木桩，拳击手套，实战护具……应有尽有。
大厅的正前方是“仁，义，礼，智，信”的牌匾，毛笔楷书苍劲有力，洒脱飘逸，展现了中国书法的博大精深。
啪，啪，啪，啪……练拳法的学员们敲打沙袋的声音。
铛，铛，铛，铛……练腿法的学员踢腿落地的声音。
气氛很好，练得不错，有模有样。
简宁一头披肩的短发，洁白的跆拳道道服，黑带一段的教练员腰带，看上去精神爽朗。
楚翘向大家介绍暂时代课的教练员——简宁。
学员们交头接耳，这代理教练还没有一些学员的级别高呢，水平行不行呢？
简宁淡笑。
其中一个年轻学员趾高气扬说道：“我想向简教练请教，请您多多指教。”这人恭敬的行礼。
简宁一看他系着黑带二段的腰带，呵呵，年纪轻轻，级别上还可以。
简宁也不客气了，长时间不活动胳膊腿脚，都会生疏。
这年轻学员出列。
他标准的开立，双手握拳，出击。
简宁利落的向后躲闪，这人扑空。
简宁从这人身后一个利落的过肩摔，这年轻学员倒地。
就这样简单，这年轻学员败在简宁手下。本是特警队出身的简宁，战胜这小伙子是在正常不过的事。
大家现在对简宁改观了，不再认为简宁是花架子。
简宁伸出手拉起这个年轻学员。
“我知道大家都很优秀，基本的教学，理论我没什么教给大家的。”
“平日里的实战对打训练都是护具在身，护住了身体的重要部位，如果和我来场不穿护具的对打，有谁愿意一试吗？”简宁看着这些学员。
……
众人互相看看，商量着，表示不敢，尤其在不穿护具的情况下。
“我来。”响亮的男声。
简宁一看是刚才和自己对打的那个年轻学员。
“告诉我你的名字。”
“王飞。”
不错，小伙子十七八岁的年纪，胆气不错。
两人互相敬礼，对打开始。
“我不会手下留情，王飞。”
“简教练，手下留情是一种不尊重。”王飞坚定有力。
对打开始，简宁利落的前滚翻腾起就是一个后旋风踢，踢向王飞，王飞倒地。
“站起来。”简宁命令。
接着简宁一个扫堂腿接360旋风踢外加轮空横踢，踢向王飞……
每次踢向王飞时，简宁在高难度的腿法中又夹杂了基本的腿法，最基本的前踢，侧踢，横踢，勾踢……
……简宁只是把主要动作做出来了，并没有真的踢向王飞，每次在挨近他的身体主要部位一公分，简宁准确的收脚。
接着简宁和王飞做了几组很有实战性的格挡，攻击和防卫动作。
……
“这堂课，我只想给大家讲明一点：武术除了强身健体的作用，还要最终到实战的。各位在缎带级别上会越来越高，那么在修为上呢？假设在大街上碰见了抢劫犯，警方没到场的前提下，你们是出手还是不出手呢？”简宁盯着众人。
“见义勇为，出手。”
“武者，保护弱小。”
“不怕坏人，我们都是高手。”
“打击犯罪，人人有责。”
……
众人正气凛然，都有一颗赤子之心。
“我们中华武术的精髓在于俠义和仁爱，主要代表是刚柔并济的太极拳，强身健体，仁义礼智信，弘扬正气和善念。当然跆拳道，泰拳，空手道，截拳道等外国武术弘扬的精髓应该都是一致的。”
“如果既能保护他人又避免自己受到伤害，武者就需提高自身修为，需要过硬的基本功和实力。实力不是要靠各种晋级证书和荣誉证书来证明，而是认真专业，努力刻苦的训练和实战。明白吗？”简宁铿锵有力。
看着大家明白和有所思的样子，简宁知道自己这堂课没白上。
转眼三个多小时了，简宁宣布下课。
……
走出明珠天堂会所，简宁忽的感觉一阵肚子疼。
天呐，这种感觉，月经来了。
每次简宁都会痛经，起码前三天是最难熬的。
简宁赶紧拦了辆出租车，驶向苏沐琛的别墅。
作者有话要说：
、痛经
苏沐琛的别墅。
简宁捂着下腹，抱着小熊暖保，趴在舒适的大床上，休息缓解痛经。
日暮降临，苏沐琛走进主卧就看到了趴在床上哼哼不断的简宁。
自从和简宁订立假结婚契约以来，转眼半年了。苏沐琛知道简宁有痛经的毛病，每次都疼的死去活来。
“从医学上讲，缓解痛经的好方法是适量运动，不是一贯的卧床不起。”苏沐琛无波无澜。
“我到是想运动，前提是我得能从床上爬起来……”简宁哼哼着。
“怎么不见小宝呢？”
“爷爷派张叔接回苏家庄园了，他老人家会留小宝住几天。”苏沐琛走出卧室，去了络视讯通话。
“冯助理，明天上午集团高层的见面会议取消，改为视讯通话会议。公司这两天大小事宜由李部长全权代理，如有紧急情况，直接打给我。”
电脑那头是精明干练的总裁助理冯伊美女。