无阳真人原本是让元逸来这里每天砍紫竹一做健体，可是来到这里，看到葱葱郁郁地竹子，不禁想到自己的宫廷时太傅给他讲诉的道德经中的一句话：万物皆有道。
那时的元逸只是葫芦画瓢的背了下来，现在的元逸事经国破家亡，想到战争中死去千千万万的黎明百姓。就这样被剥去了生命。心中亦有些痛恨战争的侩子手。如若自己为了强身健体就要砍下无数的紫竹，自己和那战争的侩子手又有何区别呢？万物皆有道。万物的生存便有其道。
现在在元逸的眼中，紫竹的生命一点不低于人们!想到这里，元逸不禁有些犯难，那自己要怎么练身体呢？
记得自己的父皇以前曾经教过自己和几个王弟几套拳法，那个时候自己只是松松垮垮地学了学，虽然基本功差点。不过套路自己还记得。想到这里，元逸就决定自己以后来紫竹林来练拳法。
元逸把自己父亲交给自己的几套拳法全部打完，这时已是傍晚时分，夕阳西下，晚霞的红光洒在在紫竹林上，恍如隔世，仿佛人间仙境。
元逸叫了一声小炎，沿着回去的路走去。这个时候，元逸浑身上下都是汗臭味。元逸想到，来的路中好像看见一处小潭，想到这儿，元逸浑身上下的汗臭味好像又浓了几分，元逸心道：天色还尚早，还是去洗个澡，再回去也不迟。
不知不觉走了有一刻，元逸和小火来到了小潭边，来到潭边，元逸不禁有些寒意，打了一个冷战。元逸心道：怎么会这么冷？
呵呵，太阳都下山了，不冷才怪，算了，管不了那么多了，先把自己的一身臭汗洗了再说。元逸毕竟在皇宫生活了十几个年头了，浑身臭烘烘的很是不惯。
元逸三下五除二脱了个干净，一下跳进了小潭，一声尖叫声陡然而起，元逸叫道：怎么这么冷？这冷的也太离谱了吧，哎，算了，先洗好再说。
元逸不知道这潭水乃是昆仑的万年寒冰水汇集而成，这里附近的动物因为畏惧寒气，都远远的躲开，连个小虫都没有，这里的花草树木都是寒性植被。
这里昆仑子弟尽人皆知，因为这里寒气逼人，很少有昆仑弟子来这儿，更不要说在这潭水中洗澡了，这元逸也算是个异数，他对昆仑之事知之甚少，跳到这万年寒潭中洗澡，也算是不知者无谓吧，本来以元逸现在的体质进这寒潭中铁定是要冻僵的，因为他身上有火性的和氏璧玉，所以才能抵制这寒气。
元逸洗了一会儿感到也没有这么冷了，也就没有在意，以至于后来小半年里练完拳就来这里洗澡，直到自己遇到明如月那天，才知道这是万年寒潭。
洗完澡，元逸不禁感到浑身上下神清气爽，这元逸不能不说他的运气好，这万年寒潭虽说常人不易接近，单是对于元逸这种刚刚开始修炼的人有洗阀筋骨的功能，相当于仙家的筑基丹，甚至要胜过仙家的筑基丹。好比是一把双刃剑，它有好的一面，利于人们，可是它的另一面却是让许多人都望而却步！
这寒潭还可以锻炼人的意志，筑基丹一个人只可以吃一次，这寒潭元逸可以天天来，昆仑的诸位道长也知道这寒潭的妙用，可惜昆仑哪有多的火性护身符。
所以，昆仑弟子好多还是用本派的筑基丹，后来元逸在修炼的路上一帆风顺，不能不说得益于这万年寒潭，元逸借助这寒潭更是练就了一身好体魄。这令人窒息的体魄气质也注定要元逸欠下许许多多的情债。以至于后来再也爱不起的时候，更是伤害了最爱他的那个人，这是后话，这且不提！元逸穿好了衣服，叫道小炎，顺着来的路朝回走去...
回到阳门，这个时候有的师兄们已经吃完了，这个时候，元逸看见了牛儒师兄，说道：师兄，今天下午没有什么事儿吧？牛儒说道：“放心吧，元师弟，一切有我。”说完牛儒还不忘优雅地拍了下胸脯！
元逸笑了笑说：“牛师兄，好多的师兄弟们已经吃完饭了，你怎么还在吃？”
牛儒说道：“非也，非也，此等人不可教也，狼吞虎咽有失风雅，不可为之，以我看来，食物来之不易，本应细嚼慢咽，方才对得起种粮之人。”
听完牛儒的话，元逸心中不由暗笑道：这人腐朽的真是到家了。牛儒又道：元师弟，看你还没有进善，不如我们一起享用，如何？元逸连忙说道：“好，好..."
元逸是怕这牛儒一说起来又是没完没了，怕那个时候元逸的脑袋都要大了。吃完晚饭，元逸领着小炎走到自己的房间开始打坐了，自己扔给小火一块骨头，小炎啃得是不亦乐乎，元逸有的时候真的怀疑无涯掌门真的说的没有错？这个家伙，怎么看就像一条赖皮狗，怎么可能是什么神兽？！
尤其是这个家伙还爱啃狗骨头，真不知道这个家伙前辈子是不是那条狗修来了好运，转世成了神兽，可惜自己身上的那些个狗毛病确实一个没有落下，全给带到这世来了。看着小火的那一脸幸福的狗像，元逸更是肯定自己的断言。看着这个没有出息的小家伙。元逸无奈地白了白眼，自己径直走到床前，开始打坐。
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