但更为重要的是心理上的恢复和接受，因为美容手术通常会有一个术后的心理“灰色期”。这是因为手术产生的红肿等生理反应会带给很多女孩打击，看起来比以前更丑了，而且周围人接受你改变后的容貌也需要一个时间，这些都会带来心理压力，需要做好准备及时调整。手术前是心理准备，手术后是多劝说，帮助调整，让她们知道这是获得美丽需要付出得代价，让受术的人顺利度过这个“灰色期”。
黄大勇：改变源于美丽（2）
黄大勇眼中的完美女人
一直比较偏好传统型的女性。尤其是带有古典美的女性，这样的女性最可以代表中国。从外在的条件来说，当然是五官眉清目秀，身材偏瘦一点的。不过言谈也要有内容，也就是内在的学识和涵养也必须具备。
如果一定要找一个我心目中的美女代表，那就是杨澜。她长相清秀，举止优雅得体，而且学识也带给她一种很不一样的气质，是充满智慧的美丽。
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李凡年：后伸型臀部最具中国美
长沙亚韩医疗美容医院院长。
国内大型整形真人秀节目“天使爱美丽”全程医学督导，中华医学会医学美学与美容学分会全国临床研发培训中心主任。从事医学整形、皮肤美容、美容心理学临床研究20余年。
很多人认为胸和腰最能体现一个女人的性感与美丽，往往却忽略臀部曲线的重要。其实臀部和胸部、腰部一样是表现女性美和性感的重要部位。又丰满又翘的臀不仅能使你的形体更富魅力，而且可以塑造一个完美的背影。
有“中国第一美臀”的是歌星李玟，素有“电臀歌后”之称，以狂野性感的腰臀劲舞迷倒了无数歌迷。由此可见臀部美丽与否决定了一个女人的性感程度。据说长期坚持运动可以提高臀部肌肉的弹性，但是想改变臀部的整体形状，只有通过整形手术才能达到。
李凡年的观点
都说男人看女人，刚懂事时看容貌，成熟一点后看胸部，再成熟后看臀部，可见臀部的浑圆饱满，在女性的魅力指数中是非常重要的。臀部是女性迷人曲线的重要组成部分，上翘、丰满、轮廓清晰的臀部是女性美的体现。
在中国女性中下垂型和平直型的臀形较为多见。一方面因为种族和遗传的因素，另一方面是因为缺乏运动，坐姿时间太长导致臀部脂肪堆积，使得臀部缺乏美感。
一般来说有三种方法可以改变臀形：通过吸脂塑形改善臀部曲线，自体脂肪移植充填术％％％和假体丰臀术。
我国目前开展的手术主要是自身脂肪充填和臀部吸脂术。
第一种对于臀部扁平、曲线弯度较小，或整个臀部大小尚可、但丰满度不够，或缺乏臀峰者，可采用自身脂肪充填术，一般在局麻下抽吸自身腰腹部或大腿多余脂肪移植入臀部，此手术一般2～3次达到理想效果，术后无明显痕迹；
第二种对于臀部脂肪积于腰臀部的女性，可通过共振吸脂术或激光溶脂术将臀部多余脂肪吸除，一般在全麻或局麻下进行，抽吸过程中注意臀部的弧度及过渡圆滑自然，术后用弹力绷带或弹力裤塑形2～3个月，达成完美丰满的臀部曲线。
臀部整形不可能有立竿见影的效果。一般需要2～3个月时间的恢复和塑形过程，手术不存在风险，术后也无明显痕迹。
在中国传统的观念里，臀部确实是难以启齿的部位，但随着人们生活水平的提高，生活观念的改变，女性在充分关注颜面部美丽和胸部的曲线美之后，逐步开始注意整个身体的曲线。
手术前准备
臀部是女性曲线的重要组成部分，当你自己感觉到臀部扁平或是臃肿影响到形体或穿着时可以考虑到臀部整形。在决定手术前一定要选择大型的、正规的整形美容医院和具有美容主诊医生资格的整形专科医师。
手术前一定要和手术医师进行沟通，把自己的整形要求完整的表达给医生，并认真听取医生的意见，尽可能地了解手术可能出现的并发症及术后护理要点。丰臀术和其它整形手术一样，手术后存在一定的疼痛，而且术后护理也很重要，尤其是臀部吸脂，术后需要穿弹力裤塑形长达两个多月。
如果有心、脑、肝、肾方面的疾患者，或者存在严重的心理障碍、精神失常或有过敏史者，疤痕体质、及患有各种皮肤相关疾病者，在手术前一定要配合医生作全面的检查。同时，孕妇及哺乳期的人也不适宜做手术。建议年满20周岁以上的女性，通过运动对臀部曲线改变不大时，可以选择此种方法。
术后护理
做臀部整形手术要排除生理疾患，比如高血压、心脏病、糖尿病及出血性疾病等，20周岁以下或年龄大于50岁，且体弱者要谨慎考虑。在术后采取超声波、红外线局部照射可以加快恢复。臀部整形后应注意，在半个月内，减少剧烈活动，同时术后要多吃水果、蔬菜和富含维它命的食物，但需避免暴饮暴食。另外，术后一定要遵守医嘱，加强抗感染治疗，注意伤口感染。
李凡年眼中的完美女人
在李凡年的专业眼光中，张曼玉和关之琳都是属于很完美的女人。
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卢刚：让眼睛的神采为之一亮
伊美尔整形副主任医师，医学博士，伊美尔学术委员会委员。
毕业于中国协和医科大学整形外科医院，接受过系统的显微外科训练。从事整形美容外科十余年，形成了细致流畅的手术风格。在《中华整形外科杂志》、《实用整形美容外科杂志》等专业期刊发表论文多篇。
皮肤老化通常从30岁开始，随年龄增长而日趋明显。其老化速度具有明显的个体差异，并受到内外环境因素综合作用的影响。
眼睑皮肤是人体最薄皮肤之一，眼睛又是处于人体最显露的位置，所以眼睑皮肤的老化症状最容易被察觉和受到人们的重视。下眼睑衰老改变的重要标志，实际就是眼袋的逐渐加重。
卢刚的观点
如果眼袋已形成，并且没有自我改善的情况发生，这说明眼袋的形成是由于组织结构的病理性改变所造成；这种性质只能通过美容外科手术来加以矫治。眼袋矫治的原则是取出部分多余的眶隔脂肪，缩紧眶隔膜，增强其支持力，缩短眼轮匝肌以提高其张力，取出多余皮肤以消除皱纹。当然眼袋的表现也有不同的形式。例如以膨陲状外观为主，也有以皱纹外观为主，还有以颊睑沟加深为主等，可用相应的方法进行矫治。
如果眼袋表现是以膨陲状外观为主，皮肤组织的张力尚可，就可采用结膜面入路进行矫治。此种术式，是通过结膜面的小切口，将形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除，以消除眼袋。这种方法创伤较小，外观没有任何痕迹，只是部分人术后有轻度肿胀淤血，但在一周内都能完全恢复。
对于有两种以上综合表现的眼袋，则要通过下睑缘切口入路进行矫治。首先尽量还纳具有生理功能的眶隔脂肪，如果脂肪较多，可适当切除，缩紧眶隔膜，以消除〃囊袋样〃外观，处理眼轮匝肌，提高肌张力，以消除〃弦月症〃。最后切除皮肤以消除皱纹，最后再仔细缝合皮肤。此种术式的创伤较大，但效果确实可靠，是目前最常用的矫治方法。
对于膨陲外观明显，再加以有较深的颊睑沟者，近年开始采用〃眶隔释放法〃进行矫治，此手术可采用结膜面入路，也可采用下睑缘切口入路，手术将眶隔膜完全打开，将眶隔脂肪释放，并将其固定缝合于颊睑沟处，这样就将膨陲样外观消除，同时也将颊睑填充起来，恢复年轻，并可有效的改善皱纹，恢复眼部周围的皮肤弹性，让眼睛的神采为之一亮，让人看了更觉得年轻有自信。
去除眼袋的主要术式
常规有内切法和外切法两种。
外切口法眼袋整形术：即传统的标准去眼袋手术方法。手术时切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪。同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤，去除下睑皮肤皱纹。该法切口隐蔽，愈后1～2月较难看出切口痕迹。该法主要适用于下睑皮肤松弛型和下睑眼轮匝肌肥厚型（假性眼袋），主要表现为下眼睑皮肤松弛并出现皱褶，眶隔脂肪不突出，有时反较萎缩而呈轻度的凹陷状态，或与家族遗传有关的下睑眼轮匝肌肥厚。
内切口法眼袋整形术：为目前比较流行的眼袋整形术，它是经下眼结膜囊内小切口，将眼部脂肪祛除。因而皮肤表面无任何切口，深受青年患者欢迎，该方法主要适合于眶隔脂肪突出型，即由于眶隔膨出所致的典型眼袋，无下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶者。
典型整形故事
曾经有个漂亮的女孩子因童年时右手多指烧伤造成局部瘢痕和手指屈曲畸形，不仅外形怪异，而且丧失了正常的握持功能，不能和小朋友一起玩耍，因不能持笔，学习也受到很大影响。更重要的是这个孩子因为极度的自卑而对生活丧失了信心，甚至觉得自己是个丑八怪，没有人喜欢她。家长带着没有笑容，表情自卑的她找到医生。医生对这个孩子进行了挛缩瘢痕松解、肌腱修复和创面植皮手术治疗，孩子的右手恢复了正常的外形和功能，笑容与自信再次洋溢在她的脸上。
手术前准备
在手术前，整形专家会给接受手术者做全面的检查，研究、分析局部骨关节和肌腱的功能状况和可能的病因，然后制定相应的手术方案。术前的准备对于将要接受整形美容手术的人来说很重要。最重要的是心理准备，要进行自我心理的调整。要客观分析自己的客观外形及手术后的效果，并与医生进行交流，以求与医生能够沟通，并要对手术中的痛苦程度和术后可能出现的并发症以及效果不理想等情况，有一定的思想准备，一旦出现上述情况，应积极配合治疗。
术后护理
在手术后的一段时间内医生还要做定期的随访，检查和指导术后局部功能锻炼的正常开展以保证治疗后功能的维持。美容整形手术后，完全恢复需要有一个过程。为了缩短这一过程，术后需要进行正确有效的自我护理。这样的护理应该根据个人的不同情况，在整形医生的指导下做好安全有效的术后自我护理。
吴振裘：吸脂圆你细腰梦
成都大华美容整形医院院长
从事医学美容整形工作20余年，是中国有影响的医学美容整形专家，其数十项美容高新科研成果多次在全国性的医学美容学术会议中获奖。
腰部是女性躯体的第二个弯曲，也是女性线条美中最富有变化的部位。腰部是女性曲线美的核心，据记载，南朝梁武帝赐给徐勉很多女乐，其中有“舞人张净琬，腰围一尺六寸，时人咸推能掌上舞。又有孙荆玉，能反身贴地，衔得席上玉簪”。若能像孙荆玉一样，“反身贴地”，腰部定然是柔而有力的，这才能体现女性的柔韧之美。
随着历史的变迁，从历史的长河中对女性腰部的审美上，可以总结为“纤”、“柔”、“和”、“顺”四点要求。
吴振裘的观点
腰型美是女性美丽的核心，只要是匀称健美的腰型都是美丽的，不一定非要是那种很细的腰。健美结实，看起来圆润、紧实、无赘肉的腰就是美丽的。总的来说，腰部美丽最重要的是要有曲线，也就是三围要和谐。
从医学的角度来说，腰部是由脊柱和软组织构成的，腰部的线条美也与之有关。柔细腰部对全身的气质和体形的好坏都是非常重要的，一个女子的形体美与腰部美丽密切相关。只要看起来健康、匀称、有曲线，那么是不是公式所算出来的数值就不重要了。
腰臀比例确实与生育方面有关系，细腰丰臀也使一个女人极具女性魅力。现在很常见的低腰窄身短裤，马裤，短裙，配穿高腰紧身或高腰宽松衫，都会露出腰部，所以有美丽、圆润的腰部，穿衣服都会更漂亮，更体现腰部的魅力。
传统的腰腹部吸脂术由于吸脂管粗，很容易出现凹凸不平，所以有些专家主张只做深层脂肪抽吸，不做浅层抽吸。对于皮下脂肪层很厚的情况尤其是出现皮肤松弛的就不适合吸脂了。随着肿胀技术的出现和注射器吸脂的发展，吸脂针管也越来越细，浅层吸脂术应运而生，吸脂术的应用范围也逐渐扩大，腹部吸脂的效果也逐渐完美。
腰部脂肪堆积是现代人普遍存在的问题，其主要是因为现在人上班下班，工作生活的大部分时间都是坐着的，基本没什么锻炼，造成腰部脂肪囤积。所以大家一定要注意运动，适当而有规律的运动有助于维持身材。
手术前准备
要在两周前禁烟，且3天前禁食阿司匹林、荷尔蒙等药物，以减少手术后之伤口淤血，事先准备好弹性束衣，在进入手术房时带入一件，如此可在手术后为你立即穿上，以减少手术后之伤口淤肿。
术后护理
手术后术区会肿胀，且医生会在术区包扎较厚的无菌敷料，所以很有可能术后穿不上衣服或者穿上后显得很难看。在去掉敷料前的2～4天里，为了避免伤口污染，也不能洗澡。
吸脂手术后10小时左右麻醉药分解殆尽，术区会有疼痛不适的感觉。不能从事较重的体力活动和较剧烈的运动。为了保持良好的手术效果，手术后3个月内要穿有弹力的衣物，可能在某些方面会给受术者带来不便。如果吸脂范围较大，吸出的脂肪量较多，或接受的是全身麻醉状态下的吸脂手术，应该在术后3天内少活动、多休息，这样才能尽快恢复。
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中国三十位社会名流评说〃中国式美女〃
审美如果掺杂了功利性，就不是纯粹的审美活动，所表达的客观美和主观美都将失真。所以，为了得到美的真知灼见，找名人谈美，不设定对象，结果更接近真实。从名人嘴里不时蹦出时下很火的吕燕、李宇春，即使有一两个对象，我们也不能说这有功利性的嫌疑，而仅仅是为了表达的方便。
事实上，对“中国式美女”要达成全面共识是不可能的，用美学术语来说这是“美的混沌性”。但是，只要我们从“美的混沌性＝确定性（客观性）＋不确定性（主观性）”这一等式中仔细品味，便会发现达成一定的共识又是有可能的。由此，收集并提炼名人的观点才显得有实际的意义。
2005年10月13日，由中国美容时尚报社和新浪网联合主办，并与搜狐、中国博客、腾讯、tom、网易、雅虎中国等全国百家网络媒体联办的“美素2005‘中国美’百家网络论坛”在北京饭店举行。海岩、李银河、王海鸰、艾未未、梅婷、毛戈平、李东田、姜培琳等30多位社会知名人士出席了论坛。
此前，作家张抗抗、余华、苏童、陈小川，音乐人崔健，影视明星蒋雯丽、张曼玉、濮存昕、刘嘉玲、梅婷，时尚人士靳羽西、李小白、于西蔓、唐毅，李敖之女李文，名模周双健、刘多，主持人李湘、陈晓楠等，或参与网络聊天，或接受专访，或亲自撰文，就“中国式美女”纷纷发表自己的观点。
如此众多名人你一言我一语地发表自己对“中国式美女”的看法，对想了解点“中国式美女”的实质的人而言，不翘首以盼都不行。作为一种主体思维创的造性活动，审美者总是要加入自己的主观意识。因此，才会出现“百名观众有百个哈姆雷特”的情况。
名人们的观点，总让人生发出些许的欣慰。百家争鸣般的气势，语言精彩，观点明确，自不待言，我们更能看到传统的审美价值仍在熠熠地放出光芒，字里行间，“内敛、含蓄、温婉、文静、贤惠、善良、自信……”之类的字眼，与其说是文字，还不如说是中国女性之所以美的前提和根本。再细心一些，我们还能聆听到崇尚个性美、独特美、中性美的声音，似万花丛中点缀的一点绿，又似主旋律中的一支小插曲。绿草青青美丽，小插曲也动听。
那些智力与情感上的真正精英之士，他们是一个社会的头脑，提供方向感，提供新观念，进行负责任的思辩，能在一片嘈杂中提供清晰而富有审美意义的声音。
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海岩：给自己的戏选演员非常看中形体
作家。锦江集团有限公司副总裁，锦江集团北方公司董事长、总经理，昆仑饭店总经理、董事长。代表作有《便衣警察》、《一场风花雪月的事》、《永不瞑目》、《拿什么拯救你，我的爱人》、《玉观音》、《你的生命如此多情》、《平淡生活》、《河流如血》等。
我认为含蓄、内敛最可以代表中国美。中国审美受儒家思想的影响比较深，儒家思想的核心是中庸，中庸就是恰如其分，就是适合。有些女孩子盲目效仿明星或别人，我想告诉她们，只有适合你的才是最好的，我永远信奉一句话：“没有最好的，只有最适合你的”。
从大环境讲，美不是固定的，是在不断变化的，它是与时俱进的，“美”与“不美”与一个时代的价值观紧密相连的。现在是一个多元化的时代，美与不美标准很多，受到诸多因素的影响。所谓“文无定法”，江浙人看美女是一个标准，而东北人看美女是另外一个标准。老一代的人也许喜欢比较含蓄、内敛、传统的女性。而年轻人肯定会喜欢张扬、时尚的女孩子。而我认为多元时代应接受不同的标准，美也就应该是多元的。
我认为当下传统与现代相结合、以传统为基