云千山微微点头：“开始吧”。
这时一个与宋青山年龄相仿却比较清瘦的青年男子，端过一杯茶递给萧逸，嘿嘿一笑，贼声贼气的说道：“小师弟，还不快去给师傅敬茶！”，样子颇为滑稽。
萧逸这才反应过来，淡淡一笑，接过茶水，走到云千山身前，跪倒，：“师傅请喝茶”。
云千山接过茶水呷了一口，不耐道：“好了，自今日起你便是玄武殿弟子了，青山，他的修行就交给你了，先传他“易髓经”一重心法，至于筋骨皮外功锻炼暂且就免了，等有了内息在说吧”。瞥了萧逸一眼，一脸愤然。
“是”宋青山恭敬道。
云千山此话一出整个玄武殿像炸了锅一般，修武分为先天后天之说，后天以锻炼筋骨皮膜为主，内修为辅，当脱胎换骨之后，突破后天极致，便真正的步入玄武圣殿――先天境界，此后修行主要为修内，感悟天地，天人合一，莫非这少年已经臻后天极致了，是了，不然不会让大师兄亲自指导修行，殿下无论男女心中皆然生出这个念头，一时间，你一言，我一语，指手画脚，私语窃窃，看萧逸的目光，既妒又羡，无形之中对这少年关注起来。
“咳咳！”云千山咳嗽一声，冷着脸，整个大殿顿然鸦雀无声，他们深知师傅的脾气，发起火了可不是闹着玩的。
“好了，散了吧”云千山冷冷说了一句，转身离去，众人如同获释，同声说道：“恭送师傅”，继而都散去，各自修行了。
回到萧逸的住处，宋青山便把“易髓经”心法的第一重传授给他，并给他境界修行之中的一些利弊，事无巨细，纤毫必至，直到傍晚才离去。
萧逸一个静静的坐在足以容纳十人的大塌上，回想这几日所发生的事情，历历在目，却又恍然若梦，两日之前自己还肆意在大山之中，生活虽苦了些，但是无忧无虑，逍遥自在，现在虽说衣食无忧，还是世俗市井眼里高高在上的玄武殿弟子，无上荣耀，本应该高兴才是，但他却怎么也高兴不起来，短短两日他的人生截然不同，直到现在都不敢相信，他八岁丧父，十岁丧母，自此成了一个无依无靠的孤儿，四年间饱尽人间疾苦，这尚且不够，如今却要他变作手无缚鸡之力的废人，性命堪忧，造化弄人，莫过于此。
萧逸愈想愈是愤恨，一股难以名状的怒火悠然而生。
“老天...你为何要这般对我...你要我死，我偏要生，...你能奈我何！...”。
萧逸仰天长啸，声嘶力竭，身子一软，卧倒在榻上大口喘气，心里却一片澄清，仿佛又回到大山大林之中，恣情纵意的生活，前途充满不确定，却是满腔的热情。
休息片刻，萧逸便开始修习“易髓经”，修武不似修真，需要内外双修，脱胎换骨，伐毛洗髓，致使筋、骨、皮膜、精血、骨髓身体各机制处达到极致，这便是武道的后天极致，先天高手讲究天人合一，同化天地，从而能呼应自然，借助天地间诸般元灵，发挥雷霆之威力，这与道家修真颇为相似，大道至简，天底下的道理到了顶尖处大都相同，武本是道，佛本是道，儒本是道，道亦是道，天下修道，殊途同归罢了。
“易髓经”乃是玄武殿集内外双修于一体的无上法门，“易髓经”共分七重，前三重乃是后天心法，辅助练筋骨的法门，重在重塑自身，而后四重，便是感应天地，功参造化，玄之又玄的东西，若无天赋，且不说精进缓慢，修为到了瓶颈处，怕是终其一生也未能突破。
第一重，“吐纳之法”，吸纳天地间的灵气淬炼身体，与道家引气入体有异曲同工之妙，辅助外功锻炼，外修为主，内修为辅，是以修武前期要比修真精进快的多，哪怕内功不成，单凭外功的修炼亦可臻至后天极致。
萧逸依宋青山所授的法门，闭目盘坐，呼吸规律，感受天地至理，一呼一吸间进入空灵之境，直觉的全身清爽之极，疲惫之感渐消，经宋青山的讲解，他已经对筋脉、丹田有了初步的了解，丹田乃是人体聚气之所在，称之为“气海”，对修真之人是至关重要的，而这“易髓经”的第一重是吐纳聚气，当丹田出如小鼠窜动说明已经生成内息，至此第一重也算是小成，至于第二重宋青山也没多说。
萧逸打了一个激灵，突觉得丹田处突地一颤，吐纳被打断，正是那股久违的清凉之气，似有若无，在丹田蠢蠢欲动，片刻消逝不见。
既被打断，萧逸也无心再练，便起身伸了神懒腰，感觉神清气爽，全身虽不比以前有使不完的劲，但也不再那般疲乏，缓缓走出房去想呼吸一下新鲜空气，这几日一直是浑浑噩噩，竟不知是怎么过的。
走出房门，是一个颇大的院落，整个后山真样的院落不下二百座，听宋青山说，本来是十人一个房院，但如今玄武殿弟子共有一百二十三人，即便是每人一处尚有七十多处空闲，所以云千山便下令每人一院了，二百院落足以容纳两千人，可想当年玄武殿也是盛极一时，不想如今为何会如此败落，莫说昆仑、灵山、圣子宫这样的修真巨派，就连一些小门小派的弟子也要比它多上许多，若非云千山修为举世少有，也是“神魔帝女榜”前十之列，一身修为，惊世骇俗，怕早被一些门派取而代之，然而玄武殿仍能居于修真五大派的高位，除了玄武殿道法神妙之外，另外一个重要的原因是有太古神器――后羿之弓，羿之弓乃是玄武殿祖师三帝之一的燧人氏所遗留之物，穿城射日，威力无穷！已经列入“八荒六合神兵魔器榜”，排名第五，遥想当年，燧人帝开派之时，人员鼎盛，端倪天下，是何等的壮哉，如今却没落至斯，风光难再，云千山一肩承担起复兴玄武的重担，实属不易，萧逸心中一凛，不由对这个师傅又敬上一分，当然这些也是从宋青山口中得知的。
萧逸在小院刚站一会，便又觉得一身倦意，不得不回去睡觉，玄武山的第一天便这样过去了。\');