赵力教官看到张魅儿带着四名新生走了过来，暗道：好小子，居然我的军训也敢不来！老子就拿你们来做榜样！这时候正在走着正步的新生们，看到刘萧他们的到来，男生们都暗自佩服他们，华夏大学的军训也敢不参加！厉害！同时也在用那色咪咪的眼睛打量着张魅儿的全身，虽然不知道她是谁的女朋友，但是养眼还是可以的！而女生们的眼睛就一直停留在张魅儿身后的刘萧和成风身上，好帅！不知道他们两位有没有女朋友，同时也都暗自为他们担心起来，不知道他们的教官要怎么惩罚他们两位！
他们的眼神全部都停留在刘萧他们的身上，不想出错都难！各个教官都开始对着自己带的队伍吼道：“看！看什么看！给老子（我）重新在走几遍！走不好有你们好受的！”看着自己的教官煞气十足的样子，学生们也只好‘依依不舍’的收回自己的眼神，开始认真训练起来！
赵力教官看着刘萧四人说道：“恩！很好！居然连我的军训也敢不来，恩，有个性，我喜欢！那就给老子围着操场跑五十圈，然后回来训练！”同时也警告着其他学员，最好不要招惹他！不然他们就是你们的榜样。
赵力教官的话，差点吓趴一大半的学员，五十圈是什么概念？这大操场就算过一圈五千米，五十圈也是二十五万米！这要跑到什么时候才跑得完？想想还好不是自己，把快要跳出来的心，在给安心的放了回去！
张魅儿听到赵力教官的话也感觉到不妥，虽然新官上任三把火，但这也未必太严厉了点吧！怎么说他们也是学生，不是军人，要他们跑完五十圈，那根本就是不可能完成的任务。再加上这么热的天气，那还不要了他们的小命吗？刚准备说话的张魅儿，看见刘萧他们已经撒开脚开始跑了起来！
对于没有练过内功的黄忠，跑到第五圈就已经快不行，跑到第六圈黄忠开始要慢慢掉队了！黄忠看着大家都在慢慢的等他，感动着说道：“老大！你们自己先跑吧！我一个人慢慢走就是了，那小子明显想拿我们来做榜样！如果~~~~”
刘萧打断黄忠的话说道：“是兄弟就不要说这话！”
成风也说道：“死胖子，要我帮忙吗？”
累得满头大汗的黄忠说道：“不用了死人妖，我还行！”
黄忠凭借自己坚强的毅力，硬是和刘萧他们跑到第十圈，跑到十一圈的时候，黄忠突然趴在地上大口喘气，过了好一会出说道：“老大！我实在是跑不动了，你们就先跑吧，不用管我了！累死我了！”
刘萧把黄忠巨大的体积扶起来说道：“我说过你是我的兄弟，那我就不会放弃你的！”
成风和龙天异样的看了一眼刘萧，同时说道：“黄忠（死胖子）我们还是不是兄弟，让我放弃自己的兄弟那根本就不可能，来！我来帮你！”说完都准备把自己的真气输给黄忠，好帮他平息呼吸。
黄忠眼睛湿润的说道：“怎么眼睛进沙子了！”然后用手抹去眼中的眼泪。
这时候赵力教官看着刘萧他们，脸上还漏出不屑的微笑，好象在说，我以为你们好厉害，居然第十一圈就不行了！他这一样笑成功的激怒了刘萧他们四人，黄忠说道：“老大，不就是五十圈吗？我胖子就是爬也要爬满，既然敢看不起我们！”而心中也打定主意，回去后一定让他好看！
刘萧把真气传给黄忠说道：“黄忠跟着这感觉运气！记住运气的经脉，不然走火入魔那就不好办了！”
成风笑着说道：“放心吧！老大有我在不怕，就算胖子走火入魔我也可以把他救回来！”
刘萧说道：“那我做老大的也不能小气，你和龙天都的练个气的人，那我就教你们一套步法，你们听好！心随我动，步行我走！逍遥神步，一日千里！气运丹田，分走百穴！心无杂念，随风而动！~~~~~”
等刘萧把这《逍遥神步的心法》说完，龙天问道：“老大，这是什么心法！好深奥！”刘萧说道：“《逍遥神步》”成风摇摇头说道：“没有听说过！”龙天也表示自己没有听说过这武功。
刘萧想道：这可是逍遥派掌门才可以学习的绝学武功，你们要是听说过那才怪呢？
过了一会儿，黄忠已经熟悉了真气运行的经脉说道：“老大！你~~~~”
刘萧笑着说道：“谁叫我是你老大了！我不帮你，谁帮你了。喂！你这死胖子不要这样看着我，我可是‘性’趣正常！”“呵呵~~~~”一行人在欢声笑语中，又开始了跑步。
张魅儿奇怪的看着刘萧这群人，刚才还是他们还是一副没精打采的样子，现在居然象是变了一个人似的。他们现在就像一只飞快奔跑的猎豹，全部以每秒一百米的速度飞速前进，那凌厉的的身影像一个奇迹，那种无与伦比的速度，那强烈的视觉冲击，让每一个观看他们跑步的人都忘记了呼吸！
学生们还好，可是就连军训的教官也不可思议的看着刘萧他们四人，这速度就算是自己也不可能连续跑！可是看他们的样子，居然连一点事也没有，反而越跑越快，好象根本就不是他们在跑步的样子！全部的人都已经不自觉的停止了训练，都在为大操场上跑步的四人大喊加油，助威！好象要把自己对教官的不满，全部发泄到声音中！来帮助他们加油助威，希望他们能打败这些魔鬼教练！（汗！这还是军训吗？）
黄忠、成风和龙天象是一个小朋友发现了心爱的玩具，一直都在用《逍遥神步》来跑步，根本就不理会世俗的眼光！听到惊天动地的加油声，刘萧这才惊醒过来暗道一句：糟糕！马上对他们三人叫道：“快停下来！”