何羽道：“还得等几天，我要炼药，收拾了火灵，我们就可以走了。”
易雪薇道：“随你吧，我去找吃的。”
待得易雪薇走后，何羽立即盘坐下来，手中火焰飞出，悬浮在半空。何羽拿出各种配药放在一旁，小心翼翼的拿出玄魄草，丢进火中。
玄魄草在火焰中迅速汽化，变成一团青色雾气盘旋火中，这叫丹雾，何羽拿着旁边的配药，纷纷丢进火焰中，所有配药迅速汽化，融入那团青雾中。
火焰慢慢凝练丹雾，何羽张口吐出一团紫气，这团紫气融入那丹雾中，丹雾一阵翻滚，变得更加凝实，随着时间推移，那团丹雾逐渐缩小，中间一颗小小的丹丸慢慢凝聚而成。
修真者炼丹终须得丹引，否则丹药根本不能凝聚成丹，丹引的条件可以是一条魂魄，也可以用妖兽内丹做丹引，这些方法都是最简单的，也是修真界最常用的。炼丹师通常都会抓阴灵炼丹，或者用妖兽内丹，妖兽内丹中残留着妖兽的一丝魂魄，也算是杀生的炼丹法。
其实最古老的炼丹术根本不需要魂灵做丹引，只需要每日早上对着朝阳收集灵气，这种方法最消耗时间，而且很麻烦，何羽足足用了一年多的时间收集，修真界的炼丹师根本没有这么多时间耗费，要知道采集初升朝阳的紫气，那就是浪费修炼时间，这种不讨好的事情谁会做，倒不如随手抓一个阴灵来，这样又方便实惠，最重要的一点就是炼丹失败了，没什么亏损；而采气炼丹，中途一旦出了岔子，那就白费功夫采气。
别以为修真者时间很多，其实修真者最勤劳，一个个都是抓紧时间修炼，恨不得一秒钟当成一天用，不努力不行啊，元婴期以下的人寿命有限，运气不好的，还没到元婴期，就老死了，元婴期以上的，修炼不勤，到了渡劫期那就是找死，老天爷在头上看着你呢，实力不够，渡劫期随时可能出现的劫数就能要你小命，到了大乘期的人，更是修炼刻苦，还有飞升天劫等着自己呢，飞升劫不比其他，失败就是魂飞魄散，成功就是立地成仙，修正路上坎坷艰辛，谁还敢浪费时间呢。
何羽用采气炼丹，主要还是看中了成功率比较高，采气炼丹，只要有百年炼丹经验的炼丹师就不会失败，何羽实力太差，为了保证成功率，只好多花费功夫采气了。
丹雾逐渐收缩，直到完全融入丹中，何羽控制着火焰，慢慢收火。
等到火焰收回，那颗丹已经完全成型，光滑黝黑的丹落到手中，何羽心情激动不已，这是一年多的努力换回的。这颗筑基丹的功效可不简单，何羽没有分丹，将所有药力完全炼入这颗筑基丹内，这次筑基，何羽可不想有半点损失，宁可大补也绝不缺斤少两。
收起筑基丹，易雪薇刚好回来，何羽道：“天快亮了，我要去练功，待会我会来找你。”
易雪薇奇怪的看着何羽，以前何羽每天早上都会打坐，她也知道，可有些时候不方便，何羽都会免去当日的功课，今天却不知他为何想着要打坐了。
何羽离开后，易雪薇看了看四周，还是决定跟上去看看，也好了解何羽到底做什么。何羽坐在火灵的洞前，如同老僧入定一般。
朝阳升起，第一屡阳光落到何羽身上，何羽身上发出淡淡的光晕，易雪薇看到这里，不由得张大嘴巴。
筑基丹入体后，化作磅礴灵气冲入经脉中，何羽本身的灵气和这股磅礴灵气迅速相容，灵气在体内不停运转，随着灵气在体内运转，那筑基丹剩下的药效也开始发挥，无尽灵气散入四肢百骸，慢慢改造肉身，修真者筑基，说白了就是用筑基丹庞大的灵气强行改换肉身，将肉身强化。
修真者具有毁天灭地之能，靠的是什么，还不就是一身的真元力，这么庞大的真元力，又岂是凡体肉胎可以承受的，唯独脱胎换骨，将肉身品质提升，这样才能容纳更强的力量。
修真者一旦筑基之后，算是一只脚跨进了门，等到金丹成的时候方才算是入门，金丹大道，其实就是说，有了金丹，方才算是修真之人。
灵气改换肉身需要灵气的提供，何羽坐在火灵的洞口前，面对朝阳筑基，就是为了能更好的吸收灵气，迅速筑基成功。
随着灵气的慢慢改造，体内灵气慢慢减少，经脉中不停运转的灵气，慢慢吸收外界灵气，维持筑基不停。
易雪薇看着头顶太阳，摇摇头道：“还说什么一会就回来，我看你是修炼傻了，坐了半天，竟然还在修炼。”易雪薇自己去收拾东西，准备食物，她也是饿了，昨天晚上一夜没睡，消耗很大不说，如今又站在那看了何羽半天，这会已经饿的前胸贴后背了。