林宇不是常人，听完澜叔的叙述，很快便认识到了关键之处，心中对这位老师更加佩服，心想一定要好好跟随老师修习外功。
“请老师授予林宇外功精髓，林宇会努力修习，绝不辜负老师厚望。”林宇的声音略微有些发颤，想必是激动地。
当然，不止林宇，想必换了任何一个追求武学之人，听完刚才的惊世言论都会激动非凡的，因为按照澜叔的说法，现在的习武之人大多走上了极端，而内外皆修，一定会取得意想不到的效果。林宇也对自己以后的成就更有自信了。
说实话，澜叔对林宇也是异常满意的。他也未曾想到，自己苦思数十年得出的心得在寥寥数语间便被林宇领悟了，这份天资就令人瞠目。
澜叔布满皱纹的脸上一改往日里平静如水的洽淡，竟也流露出一丝激动，笑语：
“好，不愧是我澜峰看中的人，今日我就先和你讲讲何谓外功精髓，你好生听着！”
听此，林宇的内心异常激动，因为今天老师所讲的外功精髓将是自己今后习武的指导，对今后自己能否踏上武学巅峰有着至关重要的影响。当下，林宇收敛心神，准备静听老师的教导，唯恐错过关键的一字一句。
蓝枫山脉位于楚国东南方，常年云雾缠绕。
下方一城依山脉而建，故取名蓝枫城。
蓝枫城城东有一座从山脉右侧延伸出来的俏丽山峰，山峰不大，却颇为俊秀，名青岚。
此时天色渐已大亮，旭日从东方升起，天空蔚蓝无痕。青岚山上半山坡处，立有两道身影，一老一少，老者一身青色长衫，面色淡然，正向年少者传授着习武之道，少者年龄虽小，不过身上已具一股气势。此时，少者正正在静听老者的言语，一脸郑重之色，想来老者的话对其很重要。
“说穿了，外功精髓无非三字，即快、准、狠，天下外功法门无数，不过归根到底都是由这三字演化而来。快是指武者身法轻盈矫健，静时如磐石，纹丝不动，动时如闪电，迅雷不及掩耳，让对手避无可避又无法察觉，出招制胜。”
林宇若有所思，继续静听。
“准不仅仅是指击中对手，而是要击中对手的要害，对方的薄弱处。避敌之强处，攻敌之弱处。我问你，用相同的力打在一个面上的攻击力大还是打在一个点上的攻击力大？”老者顿了顿，没继续讲下去，而是等待林宇的回答。
“自然是攻击在一个点上的攻击力要大得多的多”林宇毫不犹豫的回答道。
“慢”灵光一闪，林宇突然大声的喊了出口，脑中仿佛抓住了什么，深思不语。
过了好一会儿，林宇猛然间抬头，双目炯炯有神，对澜叔说道：
“老师的意思是指攻击对手时，要逼其强，攻其弱；要避其面，攻其点，将有限的力量集中在一点、一处，击中对手的要害之处，将对手击倒。”
老者对少年的回答也是吃惊不小，心中暗叹收个聪明的徒弟就是好，只要稍加点拨，便可融会贯通，甚至于举一反三。想到这里，心里甚是满意，对这个徒弟的期望又高了少许。
老者心中如是想，脸上却无丝毫变化，口气淡然的对林宇说道：
“你说的和准字的要义也无甚差别，不过要做到这一点却谈何容易。大多数人身临危险之处，心里因害怕而变得慌乱，哪里还能有心思去找对方的弱点，反而被你对手发现破绽，因此命丧。如果能做到临危不乱，面敌不慌，心思平静，那么对手的弱点也就极容易被发现，然后以点击面，那么就算面对数个和自己实力相近的对手，我也能将他们一一击败……这些道理虽然简单，真正做起来却很难很难，以后你要好好练习。”
“徒儿明白”林宇也不多言，这简简单单的四个字已经表现出了他的决心。
老者看着眼前少年一脸坚毅的表情，满意地点了点头，继续说道：
“三字最后一字狠。即练功时对自己要狠，要严格要求，修炼外功不比修炼内功，要苦的多，疲惫、劳累以及皮肉之苦是免不了的。训练到极限时，要学会坚持，这才有可能突然极限，不然就只能困在而瓶颈不得突破。只有吃得了这份苦，才能得外功精髓。其次，对敌人要狠，在对敌时，切不可心慈手软，你要记住也许你的一个不忍、一个犹豫，就会给敌人创造绝佳的机会，因此丧命。以上就是外功的精髓了，我们以后的训练也是由此展开的。”
“是，徒儿会牢记老师的教诲，好好练功。”
“好，你记得就好，如果训练过程中，你坚持不住，想要放弃，那么，你我师徒缘分也就尽了，我不需要吃不了苦的徒弟。”
“徒儿绝对不会辜负老师的。”
老者满意地点了点头，嘴角泛起一丝诡异的笑，淡然道：“四柱香的时间跑到山顶，我在那里等你。”
林宇愣了愣，正想说些什么，可哪里还找得到澜叔的身影，只能看到远处一道人影正急速朝着山顶挪去，移动的身法林宇却是看不清了。这时，耳边传来一道淡然的声音，若有若无“四柱香时间一到，如果我在山顶看不到你，那就重跑一次，再不能按时跑完，就加跑两次，以此类推。”推字说完，就再听不到老者的任何声音了。
林宇回过神，瞥了一眼身前的三峰，咬咬牙，没说什么，便开始向着山峰跑去。
开始的一段山路因为位于山坡处，地势较为平坦，林宇速度很快，也不是很累。加上从小每天泡药澡的缘故，林宇的身体强度已经能够赶得上十一二三岁的孩子了，所以开始的一段路，林宇跑的很轻松，并没感觉到吃力。
青岚山拦腰处一块白灰色大岩石上忽然多出个小黑点，细看之下，原来是大声喘着粗气的林宇。此时距离林宇出来之时已经过了两炷香的时间了，他大概跑完了五分之三的路程。按比例来算，林宇按时跑到山峰顶出应该是没有问题的，不过林宇心里却很清楚自己恐怕不能准时到达山顶了。