俯卧撑以后就是练习正步走和拐弯，这两项何诺游刃有余。
天气越来越炎热，对于以前的何诺来说可能完全不成问题，但是对于已经变成人鱼的何诺来说，就有那么一丝丝的难熬了。
何诺以手作扇给自己扇风，可是扇过来的风还是热的。
在休息的时候，何诺将军训外套解开，露出极具美感脖颈和手臂肌肉。
纪致远远地看了几眼何诺，随后又将视线移了回来，只是耳朵尖不易察觉的红了。
万龙发现后，对着纪致的耳朵打趣：“纪哥耳朵怎么红了？是看到美女了？”
纪致手一摆：“去你呀的。”
短暂的休息过后，接下来的任务就是跑步。
此时已经上午十点了，太阳越来越晒，何诺也感觉越来越不舒服。
他轻轻摩擦了几下双脚，感觉双脚已经十分干燥了，甚至有一些部位已经开始起皮了。
看着起皮的双脚，何诺眉头皱了起来。
这是怎么回事？怎么起皮了？
算了不管了，要开始跑步了。
何诺咬咬牙，迈开步子跑了起来。
大颗大颗的汗水从何诺头顶流到脖子上，跑到半路，何诺的脑海突然一片空白，耳边也似有大钟在敲，他就这样直直的昏了过去，鱼尾巴也撕裂裤子直接露了出来。
何诺身边的纪致最先发现问题，可当他正要搀扶何诺的时候，古北比他抢先一步将何诺搀扶起来，并且用身子阻挡了纪致等人的视线。
纪致抿了抿唇，眼神逐渐幽暗。
古北颤抖着手将何诺的鱼尾巴抱在怀里。
鱼尾巴好干……
古北摸过好几次何诺的鱼尾巴，没有那一次的鱼尾巴像这次这么干。
为了以防其他人发现何诺露出的鱼尾巴，古北悄悄用魔力遮盖住了何诺的鱼尾巴，在其他人眼里，何诺的双脚仍然是双脚，并不是什么鱼尾巴。
在一片尖叫声中，古北将何诺抱在怀里以后，就带着何诺大步离开了训练场。
等到何诺和古北的身影消息后，纪致眉头皱了起来。
为什么他刚才似乎看见了一条鱼尾巴？错觉吗……
随后，又握紧了双拳。
如果……如果刚才他再快一点的话，那个抱住何诺的人就是他。
古北走路的速度极快，几乎达到了风的速度，如果不是周围有人的话，他甚至会直接张开翅膀飞起来。
没过一会儿，古北就将何诺带回了寝室。
将何诺放床上以后，古北就开始接水给何诺擦拭鱼尾巴。
摸到何诺的鱼尾巴时，古北的眼睛闪了闪。
鱼尾巴变得好干燥，比刚才更加干燥了，而且鱼尾巴恹恹巴巴的，上面还布满了红血丝。
古北没想太多，一点一点的用毛巾擦拭鱼尾巴，沾过水的鱼尾巴重新变得鲜活，古北不自觉的松了一口气。
等到擦拭到生.殖.腔的时候，古北手下的动作顿了顿，再三犹豫，还是轻轻擦拭了几下，只是脖子莫名的红了起来。
擦拭完毕后，古北正要离开，何诺的鱼尾巴却突然勾住了古北的腰肢。
满血复活的鱼尾巴力道极大，而且还渐渐往古北衣服里面钻。
古北性感的喉结上下滚了几滚，随后，慢慢用手一点一点的将何诺的鱼尾巴从他身上扒拉下去。
不知过了多久，古北将头顶上的帽子往下压了压，又将被子盖到了何诺身上，随后就从寝室门出去了。
等到何诺醒来的时候，时间已经来到了中午12点，而何诺的鱼尾巴也已经变回了双腿。