岁寒山控制着青雕，再次来到那条瀑布前面。
“痕儿，今日我传你一套锻骨境的武技，此术名为擎天掌，是我少年时候的成名技，你先记在脑海中，待你锻骨境之时，就可以使用了。”
岁无痕点了点头。
“此术发力的重心在于两只手掌，但攻击之前，需要将全身的气息，凝聚在双手处，现在我已经自身修为压制在锻骨境，先试一次招式，注意观察我的动作。”
岁无痕全神贯注地看着，只见岁寒山屏住呼吸，胸膛径直，两腿微屈，开始凝聚体内的气息。
刹那间，他的双手如同着火一般，带着赤红的气息，然后对准面前的巨石，单手劈了过去。
“咔嚓！”
坚固的巨石变成了数瓣，一团团石粉飘荡在空气中。
岁寒山扭头解释道：“我将自身修为控制在锻骨境初阶，刚才使用擎天掌的一瞬间，造成了百牛的力量。”
岁无痕听的似懂非懂，他对于百牛之力的感受不是很深，只听爷爷继续讲道：“此术名为擎天，不仅仅是战力出众，而且承受力也很强，痕儿你看。”
只见岁寒山搬起一块巨石，这块石头比刚才击碎的那个，还要大上三倍，只见他挥动臂膀，将巨石扔向半空中。
巨石升到最高点，然后开始徐徐落下，之后速度越来越快。
岁寒山早已经做好准备，泛着火红气息的两掌在头顶撑起。
“砰！”的一声，巨石稳稳地落在岁寒山手掌间。
就连站在不远处的岁无痕，都感觉到一股强烈的气流，冲击着自己的身躯。
岁寒山轻轻一抖，将巨石扔到一边，对岁无痕解释道：“痕儿，刚才我仍旧使用了锻骨境初阶的力量，巨石砸在我的双掌瞬间爆发出来的冲击，至少有两百头牛撞击的力量，却依然对我毫发无损。”
“这就是擎天掌真正的威力，它不仅爆发力强，而且承受力极高，当敌人以为他要获胜的时候，才是此术真正反击的开始。”
“爷爷，此术果真厉害，我该如何将气息凝聚在双掌呢？”
“天地间充斥着先天气息，而人在启灵之后，体内同样存在着本源气息，人的心脏作为全身的动力系统，气息想要流通起来，必须要经过心脏，所以只要调动走心脏处的本源气息，人体全身各处的气息，自然会流通到心脏，这种情况也很好理解，如同打水一般，你取走一桶，其他地方的水位也会补充过来。”
一旁的岁无痕听的很仔细，他能够理解其中蕴含的道理。
“所以凝聚气息，只要把握好自身的心脏，就能很好地控制全身。”
岁无痕点了点头，微微一笑道：“爷爷，听起来很简单。”
“哈哈，痕儿，其实练好擎天掌，只需要四个字。”
“什么？”
“熟能生巧！”
岁无痕：“……！”
“哈哈，痕儿，接下来我将助你突破炼体高阶。”