定不能用尖锐的东西抠,要用清水洗干净。因为宝宝皮肤细嫩,如果用尖锐的利器去抠,很可能伤害宝宝的皮肤,而且指甲里的皮肤如果受伤很容易受到感染,所以必须要特别注意。
断乳食品
苹果汁?
食用时期断乳前
材料苹果1小块约30克。
制作方法1。苹果洗净后削皮,擦干了再扣除苹果芯,用擦菜板擦碎。
2。倒出果汁?,用等量的凉开水稀释。
制作要点开始的时候可以先少量做一点儿,由开始的一人份如1小勺,逐渐增到2~3勺。
西红柿汁?
食用时期断乳前
材料西红柿1/10个约20克。
制作方法1。西红柿洗净,取出籽之后捣碎。
2。把捣碎的西红柿装到盘里,用小勺挤压成汁?。最开始给宝宝吃的时候,用等量的凉开水稀释。
制作要点西红柿一定取出籽之后再捣碎。
橘子汁?
食用时期断乳前
材料橘子3瓣约20克。
制作方法1。橘子去皮,分成小瓣,把橘瓣摘干净。
2。用手拿住橘瓣,把橘汁?挤在碗里,最开始给宝宝吃的时候,只需要用等量的凉开水稀释就可以了,而且挤橘汁?的手一定要洗干净。
酸奶胡萝卜泥
食用时期5~6个月
材料胡萝卜15克,酸奶7克,速溶奶粉7克。
制作方法1。将胡萝卜去皮,包上保鲜膜,在微波炉中加热1分钟多一点,让胡萝卜变软就可以了。
2。将胡萝卜研碎,加入酸奶和速溶奶粉充分混合就可以了。
菠菜豆腐汤
食用时期5~6个月
材料菠菜、豆腐各15克,紫菜汤汁?1/4杯?,水1/4杯?。
制作方法1。将菠菜煮软后捣碎。
2。将豆腐在开水中浸泡1分钟或在微波炉中加热40秒,注意把豆腐过滤干净。想看书来第二华人书香吧
04好妈妈的育儿课(3)
3。往锅中加入菠菜、豆腐、紫菜汤汁?和水,用小火煮熟就好了,给宝宝喝的时候别烫到他。
草莓西红柿泥
食用时期5~6个月
材料草莓20克,西红柿10克,酸奶15克。
制作方法1。将草莓用搅拌器打碎成泥状。
2。去除西红柿的皮和籽,也同样用搅拌器打碎成泥状。
3。将打碎后的草莓和西红柿搅拌混合后,在微波炉中加热约30秒,倒上酸奶就可以了。
南瓜碎沫?
食用时期7~8个月
材料南瓜30克,蔬菜汤适量。
制作方法1。南瓜洗净削皮,用水煮软。
2。加蔬菜汤将煮软的南瓜捣成糊状,如果没有蔬菜汤也可以加入其他汤汁?或者凉开水都可以。
制作要点南瓜用水煮水分比较多,新妈妈不要嫌麻烦,用勺子或者叉子就很容易捣碎。
金枪鱼南瓜面包粥
食用时期7~8个月
材料南瓜碎末20克,煮熟的金枪鱼13~15克,切片面包半片,蔬菜汤1/4杯?。
制作方法1。将面包捏成碎末。
2。将煮熟后的金枪鱼加一点儿盐,再将蔬菜汤、面包碎末和南瓜碎末、鱼肉放一起在微波炉里加热2分钟就可以了。
黄瓜鸡肉粥
食用时期7~8个月
材料米2汤匙,熟鸡胸肉1小块,黄瓜2片。
制作方法1。黄瓜洗净去皮,把煮熟的鸡肉剁成肉末。把米洗净,用清水浸1小时。
2。用小锅把水烧开,浸泡米的清水不用倒掉,把米和水一起放入锅里,黄瓜也一起放进去,小火煲成稀糊后放入鸡肉煲成稀糊,待温度适合,就可以吃了。
土豆奶油风味鸡蛋
食用时期9~11个月
材料土豆1/4个,鸡蛋1/2个,牛奶2小勺,盐和色拉?油少量。
制作方法1。土豆去皮切成小块,煮熟。将鸡蛋、奶油和盐搅匀,然后再加入土豆。
2。用平底锅加热色拉?油。慢慢放入鸡蛋和土豆摊成饼状,最后盛到碗里就可以了。
南瓜牛奶糯米丸子
食用时期9~11个月
材料南瓜20克,糯米粉50克,牛奶5小勺。
制作方法1。用保鲜膜包上南瓜之后放入微波炉中,大约2分钟煮熟,冷却后捣碎。
2。把捣碎的南瓜、糯米粉和5小勺牛奶一同搅拌,揉成丸子。
3。将丸子放入煮沸的水中,丸子漂起来后就熟了。
菠菜面
食用时期9~11个月
材料菠菜20克,乌冬面100克,粟米10克,盐少许。
制作方法1。菠菜洗净,入开水烫软后,切成菠菜蓉。粟米洗净、泡软,磨成泥状。
2。乌冬面煮熟后,放入菠菜蓉、粟米泥再将水煮熟沸,出锅晾凉就可以了。
清炖萝卜排骨汤
食用时期1~岁
材料萝卜100克,盐少许,排骨少许。
制作方法1。将萝卜洗净削皮,切成小块。
2。排骨洗净,切成小段,用盐腌渍1小时,放入沸水中煮熟,捞出。
3。将萝卜块和煮熟的排骨一起放入煮沸的水中,煮至烂熟,再加入盐调味就可以了。
牛肉粥
食用时期1~岁
材料大米20克,牛肉末10克,萝卜10克,水1/2杯?,酱油少许。
制作方法1。将牛肉末用酱油腌渍40分钟。
2。萝卜切成小块,洋葱切末。
3。先将萝卜、洋葱和牛肉炒一下,再放大米一起炒。
4。将水倒入锅里,用小火煮成粥就好了。
枸杞猪肝瘦肉汤
食用时期1~岁
材料枸杞15克,猪肝克,瘦猪肉克,盐、生粉、酱油各适量。
制作方法1。猪肝切成小块,加少许酱油腌制。瘦猪肉切成小片,倒入酱油和生粉拌均匀。
2。将水煮沸后,先放进枸杞,再放进瘦猪肉片、猪肝,盖上锅盖煮熟,最后加少许的盐调味就可以了。
奶酪三明治
食用时期1~岁
材料吐司2片,西红柿一个,生菜10克,鸡蛋1个,奶酪片1片。
制作方法1。把土司的硬边切掉,西红柿切片。
2。用小火将鸡蛋摊成蛋饼。
3。将鸡蛋饼、西红柿片、生菜、奶酪片夹在两片土司间,奶酪三明治就做好了。
馄饨
食用时期1~岁
材料猪肉20克,干香菇1个,馄饨皮适量,肉汤2杯?,韭菜、酱油少许。
制作方法1。将猪肉剁碎、干香菇泡开、韭菜除去水分后,一起切碎拌馅。
2。用混沌皮包馅,把馄饨包好后,放在肉汤里煮,等煮熟了再用少许的酱油调味就可以了。
04好妈妈的育儿课(4)
排骨皮蛋粥
食用时期1~岁
材料小排骨200克,大米100克,松花蛋半个,色拉?油、葱花少许,调料适量。
制作方法1。把排骨切成小段,用酱油、盐腌渍1小时后煮熟。将松花蛋去壳、洗净,切成小块。
2。大米粥熬好时,放入松花蛋丁。另用炒锅,将葱花爆香后,倒入大米粥中,至粥熬熟后,就可以出锅了。
孩子用品的介绍
1选择宝宝用品应注意方法
◎护肤品
1。对于球球的皮肤,我主要是遵循?滋润、保湿的原?则。
2。关于护肤品,我只给球球使用以下三类:
1润肤露:含有天然滋润成分,能有效地滋润球球的皮肤。
2润肤霜:含有保湿因子,是秋冬干燥季节我给球球使用的护肤品。
3润肤油:含有天然矿物油,能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强。
3。注意要使用不含香料、酒精、无刺激、能保护皮肤水分平衡的护肤品,而且我不会经?常更换球球的护肤品,以免造成他的皮肤过敏。
王艳告诉你。。。。。。