青春期占人的一生生长发育时期的一半或稍多一些，一般为10岁~20岁左右，分为前后两期。10岁~十四五岁为发育迅猛的青春前期，十四五岁~20岁为发育逐渐缓慢的青春后期。青春期的起始年龄、发育速度及成熟程度，均有很大的个体差异，有早熟、平均和晚熟三种正常类型。也有明显的群体差异。不仅种族之间有所不同，而且男女之间也有不同。
一般地讲，女性比男性青春期开始早两年左右，结束也早两年左右。
（引自朱智贤主编《心理学大词典》第494页，北京师范大学出版社1989年10月第1版）
建议
相信自己是优秀的大多数中学生都会觉得自己是一只“丑小鸭”，常常莫名其妙地生出自卑的感觉。中国青少年研究中心的调查发现，40％以上的中学生不满意自己的学习成绩，15％以上的中学生对自己的相貌不满意。仔细想来，这些都是成长中的困惑。
成长总是在美与丑中进行的。中学生追求美的方式之一就是追星，借偶像的光芒提升自己，或者掩饰自己；但这样做的结果也可能是自惭形秽。一个人在自卑的时候，会格外渴望别人的赞美，对于异性的青睐更容易怦然心动，甚至会投入整个身心。然而，中学时代是亮丽而又脆弱的时代。当你认准一片光明飞去时，结果却像猴子捞月一样掉进波光碎影的水井之中。
生活告诉我们，中学生最要紧的是自信。如伟大的思想家马克思所说：“伟人之所以伟大，是因为我们跪着，站起来吧！”遗传学充分证明，每个来到世界上的人都是胜利者。我们要热爱自己，而没有自卑的理由。著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“为了成为一个真正的人，学生应该首先学会尊重自身，没有这种尊重，没有对自身的美的热爱，人的文明就不可思议……不应当害怕'对自身的爱'这几个字——它们不是孤芳自赏，而是自豪感，是对于自身的良好开端的纯洁信念。”热爱自己就要珍惜自己，珍惜生命的健康与尊严。相信“天生我材必有用”，相信“我是幸福的”，相信“我会变得越来越好”。进入中学如同进入一所健美学校，是“丑小鸭”变为天鹅的地方。为什么要弄些恋爱来作茧自缚呢？做个无拘无束的自由人，岂不更加快乐？
相信自己吧！自信产生美。自信产生希望。自信产生力量。
在得失之间体验成长人生不能没有梦想，而中学是为梦想奠基立向的时期。2003年7月11日的《报刊文摘》讲了一个有趣的故事：有一个小和尚，每天早上忙完担水、洒扫和早课后，要经过坎坷的路，去很远的市镇采购寺中一天所需的物品。他发现别的小和尚都在路途平坦的近处做事，心中不平，问方丈：“为什么别人都比我自在，而我却干个不停呢？”方丈笑而不语。
一天，小和尚扛着一袋小米从后山快步走来时，前面几个买盐归来的小和尚说说笑笑，慢慢腾腾地走着。方丈见了，问那群小和尚：“为什么这么慢？”几个小和尚回答：“以前也这样啊，10年了。”方丈又问扛米的小和尚：“你为什么走得快呢？”小和尚说：“肩上的东西重，我才更小心地走，又总想快回寺里，所以反而走得稳走得快。10年了，我已养成了习惯，心里只有目标，没有道路了！”方丈闻言大笑：“道路平坦了，心反而不在目标上了。
只有在坎坷的路上行走，才能磨炼一个人的心志啊！“这个当年的小和尚就是后来著名的玄奘法师（唐僧）。在去西天取经的途中，虽艰险重重，他却路曲心直，执著地实现自己的目标。
可以相信，绝大多数中学生都有美好的梦想，如果选择得当，都有实现的可能，因为青春可以创造插木成林的奇迹。关键在于你能否坚持到底，不为诱惑所动。
我们举玄奘的例子，并非让中学生禁欲当和尚，而是悟出人生的真谛。佛家讲“舍得”，有舍才有得，舍就是得，得就是舍。当你舍去了眼前的一些快乐，包括舍去向你招手的迷人的爱情，或许你会在将来得到更多的快乐，得到更让人心醉的爱情。
惜珍友谊，慎言爱情你想过轻松的生活吗？那就选择友谊吧，因为友谊会让人轻松。
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你想多交一些朋友吗？那就选择友谊吧，因为友谊会使你朋友众多。
毫无疑问，绝大多数中学生都渴望朋友众多，并过上一种轻松的生活。可是现实生活中，似乎爱情如流行音乐一样疯狂作响，而友谊却成了古道瘦马。
异性相吸，在中学时代尤为明显，这是天然合理的现象。如果说，异性相吸是符合逻辑的，说异性相吸必然产生恋爱关系却可能是一个错误的逻辑。
爱情是一种刻骨铭心的感情，多数中学生难以承受其重，而更适合与友情相伴。
爱情与友情的本质区别在于：爱情具有排他性，而友情则不排斥他人。也就是说，当两个学生相爱之后，他们彼此便有了一种约束，不能再与其他异性有密切来往。应当说，对于恋