·一定要严格保持私处的润滑，这一点同样能帮助你避免上述情况。
·确定你的男友没有尿道炎——那是膀胱炎的男士版。其症状包括小便疼痛和射精疼痛。
如果你确实患上了膀胱炎，也不要立即自行去药店。如果病发超过48小时，要去看医生，让他给你开抗生素，因为有些病例需要强一些的剂量。
·在发病期间一定要保证充足的饮水——每半个小时一杯，因为这对于你清理膀胱很有益处。
·适量喝一些酸果蔓果汁，那是一种泌尿系统杀菌剂。
鹅口疮
鹅口疮是由一种叫假丝酵母白体（candidaalbicans）的菌类引起的，是一种比较常见的传染病。通常这种菌类会在大多数人的消化系统内生存，并无害处，而且人体内脏里的有益菌也能将它们控制住。但是一旦有机会感染，也就是说一旦让它们得到了利用人体的体弱或失调的机会，就会出问题。一般会出现严重的瘙痒和像奶酪一样的棉状分泌物（这与正常的阴道分泌物很不同）。男性如若患有鹅口疮，就会在阴茎顶端和包皮下方出现瘙痒。另外还有可能出现一些更加严重的症状，比如红色斑点，并伴有干燥蜕皮现象，或者还会在阴茎顶端出现不明分泌物。
治疗方法：一旦你被确诊为鹅口疮，你可以到药店买一些药膏或者阴道栓剂，例如canesten（clotrimazole）或者diflucan（fluconazole）。在使用这些抗菌剂之后，鹅口疮的症状会在一个星期内大大减轻。这种抗菌药剂疗法的有效率在90％以上，如果一种药物没有效果，你可以再试试其它种类。
一些女性朋友在外阴敷天然酸乳，以期在短期内得到缓解。这的确有用，因为酸乳可以使患处清凉下来，但是至今还没有科学证据显示这种方法可以驱除鹅口疮，更何况酸乳是无论如何都不能取代抗菌剂的。
怎样预防鹅口疮
至今为止对付鹅口疮最好的方法是预防：
·穿着天然质料的衣服，例如棉，尤其是在靠近生殖器附近的地方。同时还要避免穿过紧的裤子和束身衣，因为这些都会给病菌一个温暖的滋生环境。
·避免使用香气过重的香皂，也不要洗放过多香料的泡泡浴，因为这些都会刺激阴道部位。这还意味着也不能在浴盆里洗头发。
·如果你原来患有的鹅口疮复发，切记要去你的gp那里复诊，做进一步的检查并且听从医生的建议。
要避免一般性的阴道感染，就要拒绝…
灌洗
灌洗是指向阴道内喷水或者其它你认为“有用”的液体来进行彻底清洗。这是一种完全徒劳无功的作法，甚至还有害，原因有三：
（1）只要你讲卫生，定期清洗，就没有必要担心清洁阴道的问题，（2）任何进入阴道的液体都会打破阴道内原有的酸碱度平衡（ph值），从而引起像鹅口疮一样的感染，另外，（3）如果你的内裤上已经潜伏着某种病菌，你所做的灌洗无非是帮它们更快地侵袭你的阴道而已。
错误的润滑剂品种
（bsp;好了，现在你可能已经知道那些花花绿绿的东西——凡士林、润肤露和浴后乳液都不能作为性生活时使用的润滑剂，因为它们会腐蚀避孕套。但是它们也不适合在性事过程中用做其它用途，因为它们可以引起下体的瘙痒红肿。尤其是含有香料的产品更是会引发鹅口疮和阴道的过敏反应。切记生殖器部位是像你的脸庞一样柔嫩的，因此也要像平时合乎自己的面部一样地呵护它。
激烈的性爱
也许对你来讲，那是热辣辣的享受，但是激烈的性生活也会在生殖器附近区域造成一些微小的裂口，而这就会为细菌感染提供可乘之机。若是在尿道区域产生了这样的小伤口，就尤其地麻烦，因为这样一来，细菌就可以长驱直入到你的膀胱，这就是膀胱炎发生的原由了。如果你打算来一场激烈狂野的性爱，那么你可以通过在使用避孕套和性生活前后小便的方法，来避免那些病菌侵袭你的膀胱。
阴部除臭剂
阴道本身会散发一种类似于麝香一样的自然味道，当然，那不会像玫瑰一样芳香。尽管除臭剂可以掩盖这种味道，但是那会使阴道内部微妙的酸碱平衡遭到破坏，同时还会刺激阴道内部组织。
基本的生殖健康检查
要想保持青春永驻，美丽长存，就要同时保证你的内部器官像你的外表一样健康清新。如果你像大部分的女性人群一样，对乳腺检查甚至是骨盆检查不屑一顾，那么你真的得慎重考虑一下了。理论上讲，这些检查是在救你的性命。
hpv、生殖器疣检查
乳突淋瘤菌（hpv）被认为是导致子宫颈癌的元凶，或者说是生殖器疣的元凶（因为有93％的子宫颈癌病例都是由此发病的）。现在有一种测试，对于检查hpv的有效率和精度达到了95％。有关人士认为，有了这种先进的测试方法，再加上治疗方法的突破，有朝一日子宫颈癌必定会被灭绝。
胸部检查
十二个女性里面就有一个被乳癌困扰着，而这就是为什么按照以下方法定期检查你的胸部如此重要的原因：
1。用旋绕触摸的手法，从腋窝深处开始，一直到乳房上部组织，都要涉及到。
2。记住要先从胸部中间开始，而后小乳房下面，最后绕一圈回来，检查乳头。
3。检查锁骨和腋窝深处也很重要，要查看那里有没有肿块。
4。检查的时候，要用手寻找：
胸部外表的变化，例如褶皱和晕纹
胸部的不舒适感
肿块
乳头的分泌物及乳头位置的变化
乳房囊肿。它有别于膀胱囊肿。膀胱囊肿并坚实、形状规则并且有痛感，乳房囊肿经常是硬且无痛的。