14獾氖?线延长下垂向乾位，说明他较为多疑，易因为一些小事，而想得太多，自己找不到方法解决又出现抑郁情绪。所以在用药治疗的同时，还应改善患者的心理状况。
这个患者两年前，从深圳退伍后听朋友说“云南的山山水水很美，来旅游的人很多，从事旅游相关的工作收入很高”，所以，选择来云南做旅游工作。可由于环境的改变，工作性质的改变，自己又想尽快熟悉新的工作，感到压力大，而出现了情绪低落。回到家后，由于工作忙很累，而不想说话，可这样一来，又遭到爱人的埋怨，感到悲伤、失望，也就是在这时出现了荨麻疹，到现在两年时间，病没有好转，反而加重，发作更频繁了。
在接下来的交流中，得知他在荨麻疹加重的这段时间，常常情绪低落、悲伤、失望、不想运动，甚至思维能力也变迟缓。他也表示，近期主要是做旅游业的人挺多，竞争较强，工作压力大。现在爱人又要临产，靠他一个人工作养家，他真的很累，爱人还常常抱怨他，让他心情很低落，可心情越低落，荨麻疹发作得越频繁，这让他觉得活着真没有意思。
心情的低落、悲伤、失望、思维能力的迟缓、对生活的失望，都是抑郁情绪的反映。所以针对这样的患者，除了用药治疗他身体的病痛外，还要进行心理的调整。
◎抑郁情绪导致的疾病与掌纹变化（5）
当患者去做理疗时，就与他的爱人进行交流。希望她能给予患者理解和支持，不要只是抱怨。他的爱人也表示，“如果不是今天陪他来看病，是不会明白原来他这么痛苦，而自己还‘火上加油’，加重了他的抑郁，回去后会改善这样的状况。”
对于医生来讲，应注意在给患者解除病痛的时候，不能忽视他们的心理问题，以达到事半功倍的效果。
调理
饮食调养原则：多吃青菜及碳水化合物类食品。
饮食禁忌：在以下这些容易导致过敏的食物中，找出你不能吃的，然后，最好是终身不再吃，即便是过敏治愈之后。
对由于抑郁引起的荨麻疹患者，建议多吃苹果。
因为苹果除了有增强记忆的作用外，还可以消除心理压抑感的作用，精神抑郁症患者经过一段时间嗅苹果香气的治疗后，心境大为好转，精神轻松愉快，抑郁感消失，并且苹果还可以改善皮肤状况。所以，每天吃一个苹果，对抑郁引起的荨麻疹患者是大有益处的。
注意事项
荨麻疹的患者，在调整抑郁情绪的同时，还应注意以下两点：
1。保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。
2。避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
【总结】
在几年之前，美国新奥尔良的奥切斯勒诊所发表了一篇论文，文章表明在500名连续接受肠胃疾病治疗的病人中，有74％的人都患有情绪性疾病。而在20世纪中叶，耶鲁大学门诊部的一篇论文中也显示，到医院就诊的病人中有76％患有情绪性疾病。研究还发现颈椎疼痛75％，头昏眼花80％，咽喉肿大90％，头痛80％，溃疡50％，便秘70％，胆囊胀痛50％，疲劳90％，胃肠胀气44％都与不良情绪有关。
这说明许多身体上的不适与情绪有着直接的关系。所以对于我们医生来说，如果当患者出现身体不适时，在用药治疗，疗效不明显的情况下，应该考虑他的情绪问题，给予心理调整。
当出现持续疲乏、失眠、食欲不振、性欲减退、注意力不集中时，您有没有想过，这些问题可能是抑郁造成的？应让自己的心情快乐起来。现在介绍几种能让您快乐的食物，希望大家能把抑郁吃掉。
1。深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的omega…3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。
2。葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素c不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素c也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素c是重要成分之一。
3。全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当做一种可以吃的抗抑郁剂是很科学的。”
4。菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸的最著名的食物。
5。南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素b6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
针对抑郁症的温馨提示
如果有以下情况，请配合西医的抗抑郁药进行治疗。
●至少4周感觉相当抑郁，且尽管自身很努力，却毫无改观。
●感觉到非常虚弱或沮丧，以致无法正常学习或工作。