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体重也完全在你的掌控之下，去找个营养学家，她会告诉你什么是良好的饮食习惯。还可以加入健康俱乐部，塑造你理想的身材。如果你认为必要，还可以给鼻子整整形，或者做个丰胸手术，作为送给自己的生日礼物。在21世纪，没有什么可以阻碍你把自己塑造成最理想的模样。
“我老到白发苍苍时，你还会爱我吗？”她问。
“我不仅会爱你，”他说，“我还会常常给你写信。”
我们并不主张每个女人都过分痴迷于自己的相貌，但花一些精力去打扮自己是很重要的，以便最大限度地挖掘自己的潜质。正如海伦娜·鲁宾斯坦所说，没有丑陋的女人，只有懒惰的女人。
没有丑陋的女人，只有懒惰的女人。
——海伦娜·鲁宾斯坦（化妆品牌的创办人）
最重要的是，你可以通过学习新的技能和更好地学会生活来使自己更具魅力。人们都会认为那些有广泛谈资且有趣的人，是很有魅力的。
看看当今世界任何一个音乐排行榜，排名居前40位的最畅销唱片通常都不是世界上最优秀的音乐家谱写或演唱的。这些畅销音乐都是那些最懂得听众口味的人所作，其歌词和音乐都是在认真研究市场需要后确定模式，然后发行，大卖。世界上最出色的音乐家并不为人所知，他们坐在家里等待被发现。流行和具有吸引力其实完全是一个道理。
男人也许会为波霸而发狂，同样女人也可能会为强健的二头肌着迷，但研究表明，归根结底，长期的男女关系注重的是精神品质而非外在特性。最重要的因素是建立在自信之上的内在品质，是性感的、情感的和职业的品质。换句话说，做一个真正有趣味的人，别人就不会注意到你外在的缺点。
总结
在两性关系上，女人的外表能够吸引男人，也能使男人产生厌恶。很多女人为此十分生气，认为这不公平。长满皱纹和白发的男人让人觉得既高贵又智慧，而皱纹和白发长在女人身上只能说明她老了。这就是现实。另一个现实就是有时天气会雷雨交加，但我们不必为此难过，也不要认为这不公平、不合理甚至###反抗。天气就是天气，你的想法根本无法改变它的现实存在。你要去接受它，并做好准备，带上雨伞、大衣、帽子、手套和防晒霜。这样，你就可以走出门去，享受它，度过快乐的时光。把自己关在家里自怨自艾，于事无补。对男人看待女人的方式也是一样，不要去对抗男人，要去主动控制他们。
如果你对自己外表的任何一方面不满意，去改变它！
第十章男人的性魅力测试
在女人的心目中，你是不是一个有魅力的男人？女人是禁不住想和你接近还是巴不得离你远远的？做一做下面的测试，就会发现你在女人眼中有没有魅力。下一章将会告诉你女人到底喜欢什么样的男人。本测试的依据是，每次女人遇到你，她们给你的外在形象和内在素质打多少分，测试结果将说明你表现如何。
你自己做完测试后，不妨找几个女性朋友帮你做一下这个测试，比较一下结果。
1。如果你参加电视配对节目，女嘉宾让你描述一下你的身材，你会作何回答？
a倒三角
b矩型
c圆型
2。我相信男人应该是这样的：
a100％的一夫一妻制
b要专一，但偶尔的放纵对两个人长久的关系有好处
c不需要承诺，未来的趋势是两性关系自由开放
3。如果让女人来形容你的臀部她会说：
a又大又肥
b小而结实
c瘦或扁平
4。你有多少头发？
a原来的一半（可能发线开始后退）
b跟以前一样
c秃顶或光头
5。你请几个女人描述你的嘴巴，她们的回答是：
a笑口常开
b嘴唇紧闭或嘴角下弯
c和善的或温柔的
6。你的幽默感如何？
a没有丝毫幽默细胞
b我总能调动聚会场合的气氛
c我还须努力开发幽默感
7。女人如何描述你的眼睛？
a深邃或很酷
b有趣的或顽皮的
c亲切的或温柔的
8。照着镜子，描述你的下巴和鼻子：
a大小适中，但与脸型很般配
b大鼻子，下巴突出
c鼻子和下巴都偏小
9。你的大腿：
a肌肉多、有棱角
b长而瘦
c圆而粗
10。你的收入：
a低于平均水平，但不喜欢全职工作
b对我的年龄和经验而言，一般水平
c远高于平均水平
11。量一下你的腰围，除以臀围，再乘以100。例如，如果你的腰围是36英寸，臀围是42英寸，则二围比例为。你的比例为：
a大于或等于100％
（bsp;b85％…95％
c小于85％
12。如果一个女人用手摸你的腹部，她会觉得：
a水桶
b像装了六瓶啤酒
c平坦
13。大小有关系吗？你认为女人对男性的生殖器大小的看法：
a不重要